致高考生:如果有泪,一定要流!
关心孩子的父母都加了这个公众号……
今天下午三点,可以查询高考成绩。
现在已经过了三点,可能已是几家欢乐几家愁了。
想想自己当年,在等待高考成绩的十多天里,也是食不知味,夜不能寐。而当得知高考成绩大大高出自己的预估时,那种欢天喜地,好似拥有了全世界。我是幸运的,高考得到了自己想要的成绩。
可是还有一大批同学,他们没有那么幸运。拿到手的成绩,或许是想也想不到的,甚至是差得离谱。他们没有办法相信,寒窗苦读十几年,换来的分数却少得可怜。
因此,对于高考失利的同学,这是一次不小的危机,可称得上是一次创伤性事件。
作为家长在这个时候如何应对,显得尤为重要。
在这种时候,任何语言的安慰,都显得苍白无力。在他们流眼泪的时候,默默递上纸巾;在他们精疲力竭的时候,敞开温暖的怀抱;在他们想与自己独处的时候,让出一个安静的空间,或许就是当前最好的安慰。
不仅如此,大概他们还需要借助时间才能慢慢消化所有的不愉快。高考后,三个月的长假,无比重要。在这三个月里,大部分人都能消化掉所有的坏心情。(提示:如果三个月过去,还是没有办法直面高考结果,那就需要心理工作者的援助了。)
在三天的情绪不稳定期过后,家长们还要帮助考生看见更远的未来。或许可以给他们看看下面的内容。
心理学家说,每个人看到的世界,只是他眼中的世界。所以,在同一个世界中,不同的人对世界的理解和看法也是不一样的,他们所产生的感受和行为更加不同。
面对高考失利这样一件事,不同的个体所采用的应对方式是不一样的。
1 有一类人,他们用后悔过去的方式来对抗伤痛。
他们经常暗自垂泪,后悔不迭,为什么要将那道原本做对的题改掉?为什么考前不再多翻一翻书?为什么考试的时候,那么紧张,会做的题都不会了?为什么不听老师的话,多做几道题?
早知道如此,当初就……(是他们当下最多的想法)
2 有一类人,他们用重头再来弥补伤痛。
面对不满意的成绩,这类人也会伤心失望,暗自悔恨。可是,比起第一类人他们伤心的时间非常短暂。理智一直盘旋在他们的大脑中,时机一到,便冲出来,指导他们做出决策。比如,几天后,这类人可能就会做好复读的决定,然后拿起书本,重新投入到热火朝天的复习备考中。
坚持,才能达到胜利的彼岸……(他们会这样鼓励自己)
3 有一类人,他们用憧憬未来的方式战胜伤痛。
他们告诉自己,高考算个屁。即便考砸了,未来还是有光明的。这类人比较擅长自我激励和自我安慰;看看周边那些高考不成功、人生很成功的榜样,他们也就坚定的相信,未来还能掌握在自己手中。
生活不止眼前的苟且,还有诗与远方……(是他们的信条)
4 还有一类人,他们完全不知所措。
外界的声音在耳边嗡嗡嗡,他们不知道该听谁的?从小到大,他们都没有独自面对过任何问题,这次这么大的事件,同样,他们也会寻求外援。
到底是复读,上大学,还是工作,他们不想替自己做主。他们会把人生的决策权,拱手相让。这样,别人帮忙做的决定,万一失败了,还能有借口说,这不是我想要的。
车到山前必有路……(这是他们的赌注)
5 还有一类人,他们相当务实。
在别人还沉浸在高考的悲伤和喜悦中的时候,他们已经开始为未来做准备了。不同于第二类和第三类人,这类人非常灵活,且具有执行力。
如果各方面条件不允许他继续复读,他可能就会选择另一条路。记得我有一个亲戚,第二次高考失败后,他要求父母给他复读,父母不同意。他仔细思量,也觉得复读无望,伤心了三日,便揣着几百块钱出门找工作,现在也成为一年赚几百万的老板了。
如果他们打定主意选择一所不太理想的大学,可能真得就会向师长或者前辈请教怎样过更加有意义的大学生活。
条条大路通罗马……(他们永远相信)
在自己的眼中看着像是绝路,在别人的眼中,也许还有希望。如果沉浸在痛苦中不能自拔,那就抬头看看,同样遭受挫折但毅然前行的伙伴们。
今日,我想对所有不开心的高考生说:迈过去,不纠结,就能找到一个更加光亮的明天.
詹孪芳
发展与教育心理学硕士
国家二级心理咨询师
职业规划师
擅长青少年心理咨询、个人发展咨询等。
微信号:grace767722
爱悦慧心理
专注于青少年儿童心理健康成长、个人心灵成长及职业发展的专业心理咨询机构