2小时拍打退烧、止咳

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编者按

发烧、咳嗽虽然是常见症状，但是没有经历过拍打处理的过程，还是不够深刻的，尤其是给孩子拍打，更考验家长的耐心和用心。同样是拍打，为什么有的家长很轻松处理好了，有的家长则慌乱不已，搞不定呢？感恩沐兰的分享！

刘英老师好！小田教练好！群里的兄弟姐妹好！此刻我忍不住激动的心情，想跟大家分享下昨晚的经历。

我的小孩3岁多了，上周五吃过一些油炸的青豆后出现一点咳嗽，到昨天晚上咳嗽明显加重，刷牙的时候也咳，我估计可能真的要感冒了。但心里还是存在侥幸心理，先不帮她拍吧，只是咳嗽而已。

结果到夜里1点钟的时候发烧了，估计有38.5℃左右。这个时候我紧张了，若这样烧下去，明天上班都有问题，于是我就打起精神帮她拍大椎、双侧肘窝、前胸，因为小家伙不舒服，睡得不沉，总是动来动去不让拍，所以这几个地方都是根据她的体位变动断断续续地拍。

手肘拍打示范

拍到3点钟，摸了一下额头，体温有所下降，但还是有点烧，估计38℃左右，一算时间已经2个小时了，实在太累太困了，心想要不我先睡吧，只要不超过38.5℃，可以观察下，等天亮再吃退烧药吧。

就这样睡到早上7点钟，一摸额头竟然退烧了，身上也不烫了，难道就这样退烧了？我还是有点不放心，就把小孩先带到上班的地方观察到9点，没有烧，并且精神非常好，也没有咳嗽。于是又帮她拍了大椎5分钟，两手肘各2分钟，喝了8ml“健儿清解液”，送到幼儿园去了。

到现在还没有放学，老师也没有反馈说小孩有不舒服。此时此刻仍抑制不住激动的心情，和大家分享：第一，以前总是在群里看别人通过拍打搞定小孩发烧的案例，这次是自己亲身经历；第二，以前接触到的案例大多是拍打到退烧为止，而我在还没有完全退烧的情况下就不拍了，结果体温自己降下来了, 真的很神奇。

虽然在众多案例里，可能这是件小事，但还是忍不住分享出来，希望帮到有缘人。感恩老师！感谢大家！

沐兰

2020.12.23

温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。

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