心理学：和童年缺爱的人结婚需谨慎，抑郁本质是缺爱

现代社会越来越多的孩子在缺爱的环境下长大，缺爱看似没什么大不了，但这样的印记会伴随一生，且影响一生。

成年后，大家都慢慢开始戴上面具与人社交，但缺爱的人就和贫穷的人一样是伪装不了。

因为没有期待，所以悲伤不会吐露，快乐也不会分享，即使在一个桌子上吃饭也是指责批评或者和哪个孩子比较。

从小父母就教育孩子打是亲骂是爱，棍棒下出孝子，这就是被洗脑后的爱的方式。

因为不知道真正的爱是什么，他们内心也无法表达对任何人的爱。

01 情绪起伏大

缺爱的人很难控制住自己的情绪，无论男人还是女人。

跟他们接触下来最大的体会就是情绪起伏太大，没有规律，完全看心情。

很多时候由于内心的恐惧，他们往往表现出很强的占有欲和控制欲，一旦不能如意，情绪就会起伏。

02 缺乏安全感

他们一般不会轻易夸赞别人，挑剔，即使喜欢一个人也不会轻易地表达出来。

焦虑是他们的常态。

他们几乎不爱自己。

03 自卑或者自负

他们非常在意别人的评价，或者自卑或者自负，自尊心很强。

因为缺爱，所以非常敏感。

因为童年得不到真正的爱，他们往往会迎合或取悦别人，以获取关注，成为习惯后往往不自知。

04 抑郁的本质就是缺爱

很多人对父母失望，得不到父母的爱，就会把这种期待投射到配偶或者他人身上。

一旦求而不得，内心的失落是心酸是别人无法理解的，现代很多人有不同程度的抑郁就是本质上就是有不同程度的缺爱而已。

对于缺爱的人不要着急发展一段恋情的原因就是当发现伴侣无法治愈自己或者满足爱的需求时候，会更加讨厌自己或者摧残自己。

05 缺爱的人如何自救

取悦自己：爱别人前先做到接受自己的全部，再慢慢爱上自己，把更多的时间用来取悦自己，而不是别人。

好好说话：更关键的是如果自己感觉到不舒服的状态，要及时表达出来，而不是隐忍或者跟自己较劲。

明确表达需求：缺爱说到底缺的就是需求的满足，生理需求，安全需求，尊重需求，社交需求等不同需求的缺失。

培养自信心：自信心的培养其实就是掌握一项过人的本领或者实力，无论是什么，只要做到极致，这会自信的来源。

和父母和解：缺爱的人大部分都有一个不是很幸福的原生家庭，家庭中要么家暴，出轨，冷暴力等，这也是需要用一生治愈的原因。

因为父母不懂得爱，孩子自然无从学习如何爱，即使拥有了也不知道这就是爱，往往否定自我，贬低自我是常有的行为模式，其实都是内心无法和自己父母和解的根源。

他们习惯被人抛弃或者抛弃别人，永远渴求不到爱，内心善良但总求而不得。

06 结语

被抛弃的孩子，被忽略的孩子，被嫌弃的孩子都是缺爱的典型，他们会负重前进一生。

如果我们不能真正做到爱孩子，那就不要轻易地生孩子。

做人父母给孩子最好的礼物就是无条件的爱和关注，而不是所谓的房子车子等物质。

人的一生最终会成为什么样的人大部分都是取决于从小父母给予的爱的质量，陪伴的榜样示范作用。

被爱的孩子如同天使一般，父母的爱是治愈一切的良药，童年最宝贵的养分。