“冰毒麻古溜得身体越来越差，现在去戒还来得及吗？”

我是从16岁左右开始接触冰毒麻古的，到现在差不多有三四年的时间了。我现在感觉自己身边很差了。以前我身体特好，刚开始吸的前两年身体也挺好。后来越来越感觉身体沉重。现在也感觉自己对什么都没有兴趣了。其实我自己明白的，都是这毒品害的人。

之前也戒过两次。第一次戒的时候还没10天就又复吸了。还有一次是差不多有五个多月没有吸。然后就是每天都会去吸一点。一直沉迷于此。我就想问一下，戒毒以后要多久身体恢复和以前一样要多久？自愿戒毒是套路吗？等下我一去了不会又被关两年吧？

怕自愿戒毒是套路？康达君（微信号：kdjiedu）真的是要捶胸顿足大喊冤枉了！不过康达君还是要跟大家提个醒：虽然国家鼓励吸毒人员进行自愿戒毒，但大家选择戒毒机构时一定要识别虚假宣传等，还是得到由国家公安部、卫生厅共同批准的正规戒毒医疗机构进行科学、系统的治疗！而且毒品是越早戒掉越好！

作者：致力于普及毒品知识的康达君 l 蓝墨水

编辑：蓝墨水

校对：张文龙

吸食冰毒麻古越早戒掉，身体越早恢复。

很多吸毒者（这也包括不少吸毒者的家属）在早期接触冰毒、麻古这些的时候并没有足够重视：总觉得并没有出现身体上的不适，如肌肉酸痛、骨骼疼痛，或皮肤等出现明显的问题等，而到后面吸食时间越来越长，身体明显大不如以前，比如经常性的感冒，出现一些不好的幻觉等，甚至对生活任何事物都没有兴趣了，才想起毒品对自身的危害。

冰毒、麻古等长期滥用对大脑的损伤极为严重：有些是可逆的，经过抗精神药物治疗、心理咨询科专业心理医生进行治疗，是可以恢复到正常状态的；而有一些损伤则是不可逆的，毒品急性中毒造成的危害极有可能伴随吸食者一生。

戒毒以后身体恢复状况除了积极配合治疗，更要注重饮食、锻炼与心理康复。

一般而言，按照世界卫生组织的研究成果标准和卫生部的有关规定，为确保疗效，合成毒品成瘾治疗时间一般不得少于2～3个月，且治疗时间越长，戒毒患者出院后的操守期越长，最终彻底戒断的几率就越高。

长时间滥用冰毒麻古容易可出现精神障碍，这需要在一个安全、无毒的环境中进行系统化的治疗，抗精神病药物拮抗大脑神经递质紊乱、修复神经细胞等就需要大概45天左右；而改变吸毒者不良习性，建立新的认知和习惯，这个淡化、消除心瘾的过程所需的时间更长，大概需要60～90天左右，在湖南康达自愿戒毒中心，这个过程全程由国家专业心理医生对其进行一对一治疗、更有戒毒者一同参与的情景模拟等集体治疗。

很多人考虑到自愿戒毒的费用和时间问题，戒毒治疗的重点难道不是戒掉毒品、保持良好的操守期？

不少吸毒者、家属都会觉得自愿戒毒一下子住院治疗就要一两个月，而且又不可以出去，只能偶尔来探望，更要花掉一些钱。康达君只想说一句：戒毒治疗最终的目的难道不是把毒品戒掉吗？

相比吸毒产生的费用，戒毒所需费用是很少的：毒品行为伴随的不仅仅只是购买毒品消耗的资本，包括娱乐场所、赌博等花费，这些花费远远超过吸毒者经济范围所能承受，有时候甚至引发家庭经济危机。

而且自愿戒毒受国家法律保护，是不会留有案底的。

强制戒毒作为国家的一种惩治手段，主要是以关押、惩罚为主，而且会留有案底，也就是说，会有档案记录在册的，这对戒毒者往后的学习、生活以及工作都有会造成很大的影响。而自愿戒毒，在戒毒治疗的模式上有本质的差别。

像湖南康达这种戒毒专科医院，除了拥有专业的团队进行身体依赖、心理依赖的脱毒治疗外，更有心理康复科进行专业的一对一、一对多及集体治疗。而这些都是以治疗、关爱为主的，通过系统的治疗帮助病人淡化、消除心瘾，构建一个全新的认知，达到摆脱毒品的目的。而且不会留有案底，对病人今后的生活不会造成任何困扰。