零基础学游泳必修课,漂浮站立

零基础学游泳必修课漂浮站立第一步,先学会憋气捏着鼻子把头放水里,第二步学会漂浮两个手抓着池边起爆器,低头胳膊腿伸直就可以飘起来啦!第三步漂浮收腿签收,最后抬头为战力做准备,第四步华少运行胳膊伸直手心嘲讽滑,倒漂浮站立先漂到水面上肩膀来控制平衡,首次海淘学会基本的水中漂浮在那里就可以开始学游泳吧

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