随笔||来来来，播种好天气！

来来来，播种好天气！

冬雪||陕西

现在的社会，人的压力越来越多，日积月累，越来越多。渐渐侵入情绪，融入身体，形成焦虑抑郁，形成身体亚健康、身心疾病，疾病的出现导致压力继续加大增多，恶性循环开始了！

无影无形，如影随从的压力到底是从哪里来的呢？

有源于挣钱养家、害怕失业的压力；有源于职业性质、职场竞争的压力；有宦海浮沉的压力，有学生升学择校的压力，有毕业就业的压力，有疾病缠身的压力，有情感危机的压力…………

压力涡旋于人群中，分布在大大小小、老老少少、形形色色的人身上。这一切，源于什么呢？是欲望！那些欲望谋求怕不能得或得到了不能长久，又不足够多的种种焦虑忧心。

可不是么？这繁华世间，诱惑不胜数，欲望不胜多？男人想着挣更多的钱，当更大的官，做更大的事；女人们想着青春永驻，容颜不老；老人们想着身体健康，长寿延年；孩子们想着多多时间疯跑，又能把课业门门考好。人人有想法，人人有欲望。若想而不得，难免心生忧虑，产生压力！

试问芸芸凡间，谁能没有忧虑和压力？古人言“人无远虑必有近忧”，有几人能把日子过得那么美好齐全？

人生不如意事常八九，能与人言不过二三。老想着那诸多烦心、苦恼和欲望，为己愁不说，还加上为子愁，替孙忧，没完没了，怎能不压力缠身、苦不堪言？

一生中，各种责任，任务会如期而至，相继上场；一个阶段又一个阶段，仿佛“一山放过一山拦”。

索性放宽了心，“兵来将挡水来土掩”，来它个“船到桥头自然直”。

有了这样子的好心态，就有好心情。压力日日少一分，天天少一寸，好心态日日多一分，天天多一寸。此消彼长，于是乎，人如释担卸冠，一身轻松。

天长日久，压力赶跑了，阴霾消散了，身体便也日渐康健，良性循环建立了。

是故，解铃还须系铃人，你自己就是你良性循环的那把钥匙！

要知道， “播种一种行动，可以收获一种习惯；形成一种习惯，可以收获一种性格；拥有一种性格，可以成就一种命运！”

那么就把“每天给自己一个好心情”做为播种的行到，日日为之，日日播种，从而驱走压力和阴霾。长此以往，便会有永远的好天气照耀和光顾！

图片/网络

作者简介

冬雪，本名王玉晶，居陕西西安，现为一名医生，大学本科毕业十几年，热爱文学历史，闲暇也写诗词散文，有多篇作品发表于《冬歌文苑》《西南作家》，部分作品收录《四季恋歌》《歌向远方》《踏歌而行》等文集。

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