慢病健身，照样长寿！并不全是坏事

​慢病健身

因我是部队军医，今天给大家透露一个无人知晓、无人相信且十分离奇的新观点：“慢病健身”。

昨天下午，我应邀在东方明珠塔茶楼参加上海“老三届”举行的茶话会，“AA制”，花掉我258元，只喝了杯碧螺春茶（因疫情尚未聚餐）。茶间，复旦大学中山医院保健科退休博士生导师、高66级的阳明教授讲了他写了篇准备发柳叶刀杂志而没发出去、怕引发太大争议，也不打算发出去的论文《慢病缠身与漫病健身》。

他说，我提出“慢病健身”的论点，是我40年教学科研成果，我经过近万名患者健康状况的记载、统计、综合、总结出来的。凡是从来不生病的健康的人，一生病就是大病、重病，治疗相当困难，很难治愈。有的没几月就……

凡是有慢病缠身的人，生存能力反而很强，大多数都活到八、九十岁甚至超过一百岁。有的甚至四十年前就是这种病成为我的病例，现在还是这种病仍为我的病例，而且活得好好儿的。为什么？这就是慢病健身。他因长期看病吃药反而形成了人为的抗体。也就是华佗“世无无病之人”的医学真理。所以老人们千万不要怕有点慢性病，只要你五脏六腑无大碍，那绝对就是长寿老人。特别是体检结果个别指标略有偏高或偏低，这是正常现象。再加之医院检验员视觉合理误差，水平参差不齐，检验指标只能作参考。千万别相信那些唯利是图的医生和医院某此人的屁话，那是吓人的，是攻心战术，让你花钱的。现在老人只需要心情舒畅，快乐生活，这就是健康的基本要素。如果你你所有的体检报告指标都跟二、三十岁的年青人一样正常，那才真的是不正常，因为它不符合自然规律。

总之一句话，老年人一定要凭自己的兴趣而生活，乐观为上。这生理保健学上最简单的理论基础。该吃吃，该喝喝，该耍耍，该乐乐！