梦回大宋游历一年四季，不如就这样生活下去吧！

很久以前看美剧总是感慨，为什么美国人会有那么多聚会，因为美国是发达国家吗？看到这本书才恍然发现原来我国古代人才是聚会的鼻祖啊！作为一种常见的社交，那个年代已经有很多聚会主题了！

比如春天外出有郊游踏青，居家有焚香插花，炎炎夏日逛夜市品冷饮，天气渐凉适合抚琴习字，金秋十月饮酒蹴鞠，转眼过了重阳登高就到了新年......这就是丰富多彩，文化娱乐鼎盛繁荣的大宋朝。

其实任何一个时代的发展，都离不开一些人的努力和付出，其中在中国历史上的文化发展，宋朝可谓是身先士卒，功不可没。

宋太祖赵匡胤注重对文学的发展，还曾下令要求其子孙永远不得杀害文人，因此文人在宋朝地位得到了空前的提升。那时文学艺术的璀璨，文化的繁荣，就是整体社会宽松有活力的一个缩影。

我们明白活力是建立在了自由之上，才使得宋朝成就了我国文化发展史上的黄金岁月，其文明程度被视为君权时代的巅峰，西方有一位知名学者曾感慨的说：如果让我选择的话，他愿意生活在中国的宋代。

那么宋朝的民间到底是什么样子的呢？有这样一本书《挑战古人100天》恰好给我们打开了大宋平民生活的画卷，来一起感受梦回大宋的奇异之旅吧！

这是一本完全解析古人名媛日常生活的手册，煎茶、投壶、打双陆、制香、逛街吃宵夜等生活日常以及一年中节假日的活动规范与情趣。让我们体验一把一百天变身大家闺秀的COSPLAY。

01

四季流转，体验大宋名媛的日常

时下很多年轻人选择“躺平”，就是选择走向边缘，超脱于加班、升职、挣钱、买房的主流路径之外，用自己的方式消解外在环境对个体的规训，用咸鱼生活来形容也不为过。

如果说这种状态正是书中角色的日常，你是不是也想穿越回宋朝了。踏春，插花，焚香，抚琴，马球，投壶等等，都是那个年代小姐姐小哥哥们聚会的必备技能。

在几百几千年前，没有新科技加持的古人是怎么生活的。他们没有网络和电子产品，生活会不会很无聊？本书以当代人视角描写古人日常生活，包括娱乐休闲，诗词歌赋，节日文化等，呈现古人的三餐四季，恣意人生。

这本书以日记的形式叙事，抛弃枯燥的讲解，使全文沉浸式代入，让我们回到古代如何当好一条咸鱼。

02

最美生活怎少得了情意绵绵

话说大宋的聚会着实是多，而且分门别类，很是讲究。

从闺蜜的下午茶，香席上的女儿心事与“围炉夜话”再到斗香结识文艺男青年，还有郊游踏青的集聚文艺男女的野餐聚会等等。这样的聚会，尤其在遇到节气或是重大节日更是热闹非凡。聚会仪式感绝佳，其中很多都穿插了才艺厨艺或是其他技艺的展现，所以不少情窦初开的少男少女都会在聚会上遇见心上人，甚至一开始就此为目的精心打扮。

我想即便是我们现代人也是很热衷于这样的聚会吧!就像现在风靡全国的剧本杀，这种沉浸感爆棚的真人游戏，总是吸引了一波又一波参加体验的人。为现代繁忙的生活节奏平添了几分有趣的角色体验。

03

人生在世 怎少得了美食

汪曾祺曾说过：所谓吃货，不过是太热爱这个世界。

在古代更是如此，让我想到北宋中期的大文豪苏东坡。他在诗词，书画等等方面都有着很高的成就，可以说是文学史上的全才，被列为唐宋八大家之一。

你知道吗？除了文人这个身份外，苏东坡还有另外一个身份，那就是北宋时期的“食神”。

苏东坡不光喜欢诗词，书画，更喜欢人间美食，在他所作的诗词中有数十首都是和美食有关的。并且他不单单是喜欢吃美食，还喜欢创造发明美食。他的东坡肉一直吃到现在。他的诗句“人间有味是清欢”，写出了“吃货”的最高境界。

这本书中，不管是聚会还是在家，亦或是从街头小吃到但是最豪华的饭店，都有美食贯穿其中，这一点无一不让我们感叹。

比如炎炎夏日中的与父母凉亭纳凉，抿一口刚拿出冰鉴中的西瓜，药木瓜等，整个夏天都化在这一口沁凉中。

然而并不是只有在家里才能吃到，在当时的夜市也是随手都可以买到一杯冷饮。像冰雪，荔枝膏，砂糖绿豆，水果冰沙凉水等冷饮真的是随处可见的。

单从这一点就可以感受到宋朝人的生活状态了吧!他们不拘一格，实在是太会生活了。宋朝的夜市通宵营业，什么样的小吃都能在夜市上找到，宋朝的酒楼更是包容性极强。

宋朝的女子可以学习马球、投壶喝捶丸，并且还可以从事演艺、相扑等娱乐性工作.....这包罗万象的大宋何尝不吸引着我们每一个人。

结语

强烈推荐给大家这本《挑战古人100天》采用全四色印刷，30张精美古图，让我们梦回大宋，走进那个少年鲜衣怒马的年代。

别说我们，我觉得这本书更适合给初高中的孩子们读，书中的主人公年龄与他们相仿，但是生活却大不相同，或许也会让他们从多个角度思考自己的人生。

作者简介：梨花是一位咖啡师，爱阅读，爱捣鼓，乱七八糟的爱好不可描述：举个例子，爱给咖啡器具们做衣服