一天一学中医 | 志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿

太象学院开启「一天一学中医」系列内容,让我们跟着张宝旬老师的节奏,坚持每天打卡,一起来学习中医吧!

《素问·上古天真论》:志闲而少欲,心安而不惧,形劳而不倦,气从以顺,各从其欲,皆得所愿。
心志清净安闲,少私寡欲,心情平和而不忧虑,形体辛劳而不倦怠,使体内的真气和顺,每个人顺着自己的心思,都能满意。
有一次和人聊起来,现在的病大多是精神病。精神心理卫生问题极其多,身体被欲望拉扯出了很多问题。
身体的问题首先出在不合理的欲望层面,健康问题不能忽视对欲望的管理,欲望要适度而不放纵
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