关于唱歌正确的呼吸方法

学习呼吸

学习呼吸

今天来学习唱歌的呼吸

呼吸是演唱重要的一步也是第一步。

手的指定位置

我们唱歌的呼吸跟平时说话的呼吸不一样

（生活中的呼吸是浅呼吸，唱歌的呼吸则是深呼吸。用解剖学角度解释，我们每个人的气都只能吸进肺里面。而日常生活中的浅呼吸是吸到肺的尖部，而且不会刻意的去控制气息。

画图讲解

但是···唱歌需要吸到肺的底部，把气体充满整个肺。我们可以看到离我们肺底最近的是肋骨和横膈肌，所以在吸气的时候，要检查你的呼吸是否正确，我们需要看一下我们的肋骨这一圈在吸气的时候有没有往外扩张。我们在呼吸的时候可以用鼻子吸气，也可以打开口鼻一起吸。如果你用鼻子吸气吸得更多得话就用鼻子吸，如果口鼻打开吸气吸得更多，就口鼻一起打开吸。）

吸气效果图

吸气注意点：胸口肩膀不要往上抬，喉肌不要紧张，要自然得放松。鼻子像闻花香一样打开，把空气真正吸进去。而且在吸气的时候我们得后腰会有一点点扩张得感觉，只是一点点。所以大家再继续感受一下，把双手贴在肋骨旁边。当我们吐气得时候要保持叹气得状态，把气吐出来，这样就完成了我们的呼吸。

呼出气的效果