【禅修打坐与科学实证指导】只要每天坚持就会突破吗?

学员:请问老师像现在这样每天坚持后面会突破吗?

清凉月老师:每天坚持,这是一种决心。第二个就是,正知正见,建立起正知正见,也就是理论上熟悉,有了正知正见,然后再加上这种决心和毅力,这样才行。

所以,一方面实证,一方面把自己的实证,拿出一支笔,然后仔细的分析。这个实证报告写的非常好,把这个实证过程写的很清, 然后就是这个实证过程,每一点都要分析一下,分析一下之后,然后再采取措施。

就象做数学题一样,只要你问题分析的透彻,采用的方法很得当的话,那么再下一次的时候,你就会很容易突破。如果你问题不容易发现,失败了不知道怎样失败的,这也不行。如果你问题发现了,发现了分析的不透彻也不行。分析透彻了,但你选择的对治方法不好,还是不行。

它是一整套的配合的。所以一定要做到既能发现问题,又能分析问题,又能采取这种非常好的解决方法。那么在以后再遇到的时候,你就马上知道,哦这种情况来了,然后马上就知道,该采取什么措施了,就不会让这种问题扩大化了。不会让这种问题,慢慢的弥漫,让它形成一种,很严重的一种发展趋势,那么把这些问题,就消灭在萌芽中了。

就象打瞌睡一样,昏沉刚来的时候,是最容易观住的,最容易战胜这个昏沉的,如果你要是在这个初期阶段没有把握好,那么打瞌睡是不可能打成功的。

所以当你正知正见培养起来了,理论熟悉了,这个地方能够继续的发现问题,继续的采取相应的措施,那么很快的就会突破。

(0)

相关推荐

  • 谈话前,需谨记的原则

    当处理学生问题,或者发现学生什么问题需要处理的时候,我们的反应通常是带着情绪,想通过强硬的措施去处理,并且希望这样的处理能见成效,然而通常的结果不仅是没有什么效果,反而更有可能使得双方的关系变得僵硬. ...

  • 情报研究│中外犯罪预测比较研究

    摘 要:阐述了国内外犯罪预测的研究现状与特点,比较了其研究方法:国外以实证研究为主,国内以经验预测和宏观预测为主.认为,以感觉为基础的经验预测应放弃,片面追求实证研究亦存在缺陷,应以实证研究为基础,以 ...

  • 养君子兰5年,总结“4个”常见问题和解决方法,对你一定有用

    养君子兰5年,总结"4个"常见问题和预防措施,对你一定有用 君子兰是很多花友都喜欢的花卉,毕竟从上个世纪,很很多人都已经开始玩君子兰了,到现在君子兰也是家喻户晓的植物. 今天要跟大 ...

  • 慧福每日一禅——实证中观想与走神的区别

    慧福生命文化 昨天   因为我们把现在这个世界分为对立的心和物,那么这样在实证方面就分为:"觉知"和"不觉知"两种类型.  我们如果对外界的事情"不觉 ...

  • 系统解决问题的5段17步方法

    所谓系统解决问题,就是要具有解决问题的思维框架. 万事万物都有其内在规律,框架是对其构成元素的及其有机联系的简化和抽象,如果我们能够构建出某个事情系统的框架,并且运用框架去思考的话,就可以掌握这个事物 ...

  • 【禅修打坐与科学实证指导】“诸善奉行,诸恶莫作,善恶的标准是什么?”

    学员:"诸善奉行,诸恶莫作,善恶的标准是什么?" 清凉月老师:善恶的标准,在咱们实证的人来说,就是看这种你认为的这种境界,它是不是有利于实证的?是不是指向这种心力?是指向思维根本状 ...

  • 禅修打坐与科学实证答疑:实证、睡眠与精进

    学员:老师,关于实证和睡眠,我就合计这个问题.我说这是不是应该就是狠下心来一宿不睡呢?还是循序渐进的做呢?那要如果要是循序渐进的做的话,我就想是,晚上开始实修一直坐,坐到早上比如说三点来钟累了,完了你 ...

  • 【禅修打坐与科学实证答疑】如何提高禅修打坐、实证的高效性和准确性?

    第一个,我们要解决实证的效率,怎么样高效的实证. 你不能说今天你得到一个美好的感觉,实证进步了,隔了十天半月,没任何进步,甚至退失了,以后半个月之后,你又一点偶尔的进步了,那这样不行,你要保证你自己每 ...

  • 你的禅修打坐是被经验主义牵着鼻子走还是在科学实证?

    学员:以前打坐就是一直观一个观察对象,比如一声佛号,或是一个咒语,念一句心里记个数,大部分时间都是不出声的,有时候也会抄经典. 清凉月老师:你使用的方法你的理论依据是什么?你使用的这种方法它有哪些优点 ...

  • 打坐禅修与科学实证指导-打坐之后头昏不舒服怎么解决?

    学员:老师您说实证的过程就是休息的过程, 实证的过程就是非常轻松的,实证之后一定是神清气爽的, 可是最近我实证下座之后为什么感到头昏不舒服呢? 是哪里出了问题,请老师指教. 清凉月老师: 唯一的只侧重 ...

  • 【打坐禅修与科学实证指导】打坐的根本目的

    打坐,根本的目的是什么? 根本的目的是练心的,是治心的病的,而不是为了去创造一种东西. 我练出了什么一个意生身,我从天上一下子打到几层地下,从地下一下子打到几层天,我怎样就是穿墙而过,怎样啊等等,根本 ...

  • 【打坐禅修与科学实证指导】实证一定需要百日筑基吗?

    学员:老师,以你的实证来看,筑基要有暖相,等筑基,要多少天连续积累才能实现? 清凉月老师:不需要多少天,只要今天晚上,一个晚上你能够专注的话,那么你一次就能达到. 为什么?因为不同的物质状态是和不同的 ...

  • 【打坐禅修与科学实证指导】如何利用打瞌睡与睡眠实证

    主讲人:清凉月老师 1.如何在打瞌睡中实修 专门的打瞌睡,通过打瞌睡呢达到在思维的层次上得到突破. 过去的人不能说全部吧,至少是绝大多数人,他们是通过打瞌睡这条路把思维提高到一个很高的层次,让思维得到 ...

  • 【打坐禅修与科学实证指导】子时该睡眠还是该实证?

    学员:我有个关于睡眠的问题,晚上11点到1点是排毒阶段,这个时间最好是睡觉,我很执着于这个观念,每次一到这个时间就想睡,一睡早上又起不来. 清凉月老师:晚上11点到1点,这个时候也可以是实证时间.但如 ...