邓巴:你的亲密关系不超过这个数,但友尽仅需半年 |《最好的亲密关系》
罗宾·邓巴,著名进化人类学家,牛津大学认知及进化人类学学院院长、教授,“邓巴数”提出者,即人类智力允许人类拥有稳定社交网络的人数是150人,邓巴数理论被认为是诸多人力资源管理及社交网络服务的基础。
1.民间智慧告诉我们,你可以通过外表来判断一个人,更明确地说,你永远不应该相信那些不敢直视你眼睛的人。事实证明这是真的:我们可以通过外表来判断一个人的可信度。
2. 在许多社会中,男性会通过幽禁女性来降低背叛的风险,其中就包括将女性限制在闺房,限制女性的远行能力。
3.世界上并不存在完美伴侣,他们根本不存在。人类中没有一个人是完美的,因为完美所需的层面太多了,很多条件在根本上是对立的,所以一个层面的完美永远不能满足另一个层面。
亲密关系对幸福和健康的生活很重要,那么亲密关系是特指爱情吗?普通人能成功维系的亲密关系数量是多少?为什么不联系会导致关系疏远?今天从这三个问题和你分享邓巴的《最好的亲密关系》。
1.三种类型的亲密关系
人是关系的动物,人类身上与亲密关系相关的那种迷恋非常强烈。与大多数动物中的伴侣吸引力相比,这种迷恋也更持久。
那么亲密关系只是说的爱情吗?
当然不是!
第一种类型当然是爱情,那种坠入爱河的感觉,我的眼里只有你。你们如胶似漆、不能自已,经常能体验到成倍的幸福感,在含情脉脉的注视中,你感受着内心情感的涌动,就像被幸福冲昏了头脑的傻瓜。
第二种类型是母婴连接,这类关系与爱情的共同特征如下:全情集中注意力;感到惊喜、幸福和满足,只想和这个渴望的对象在一起,渴望触碰和抚摸;愿意为他们做任何事情。
第三种类型是朋友和亲属,亲密的友谊和爱情有着深层次的相似性,甚至朋友间偶尔也会涉及成熟的性关系。我们倾向于将周围的人划分为不同类型的朋友,比如:密友、好友和一般朋友。有充分的证据表明,我们无法同时保持一份以上的坚定真诚的亲密关系,但我们可以同时拥有多种不同等级的友情关系。而人们和亲属的关系常常比自己想象得更亲密,这里指的是大家庭中的所有人。
2.普通人能成功维系的亲密关系数量是多少?
邓巴将数字限制在150——这是他说普通人能成功维持的亲密关系的数量。
邓巴发现,平均每个人的密友(你在大哭或者想借钱时会找的人)数量是5个,而这5个人占去了你所有社交时间的40%。和你交往的这5个人给你提供了最重要的支持,可以说他们就是你的精神支柱。
是不是说线上就好得多呢?确实有更多的机会添加好友,但是真正能够保持亲密关系的并不多,还是数据说话:
脸书曾经对4亿人的账号进行分析,发现平均每个人在脸书上的的好友数量是150人(大部分人<众数>在120-130之间)。
沃尔夫勒姆研究公司的创始人、著名英国计算机学家史蒂芬·沃尔夫勒姆(Stephen Wolfram)也曾对脸书的100万个用户页面进行分析,他也发现大多数人的脸书好友数量在150-200之间。
此外,即使你添加了很多好友,你平时经常联络的也就那么几个。从脸书的统计图表中你可以看到,虽然一些人的好友数量是500人,一些人是50人,但是大家平时经常联络的人只有3-10人。