熬夜之弊端
日出而作,日落而息,循天之道,执天之行,尽矣。
熬夜之弊,多不胜数,列举一些,以识其害。
熬夜之最大弊端:日上三竿,犹恋床不起,久之,恶性循环,夜夜失眠。
熬夜之第二大弊端:影响身心健康,五脏六腑,九部之神不能按时休息工作,神昏气短,血气不通,亚健康来也,久之,重病缠身。
熬夜之第三大弊端:把脉断生死,望气观富贵。一个人精神饱满,自然内心明亮,气场强大,光彩照人。虽然命乃天定,但人之运势可改。如果长期熬夜,久之,影响自身气场,黯淡无光,运势自然下行,影响事业发展和家庭和谐。
熬夜带来的症状如下:经常疲劳,免疫力下降、感冒、过敏、肠胃不畅、头痛、记忆力下降、黑眼圈、黑眼袋、皮肤干燥、黑斑、青春痘、三高等疾病哑然而至,即使是现代医疗设备,也查不出所以然。
失眠乃当今都市人的一大困扰,高管显贵、富商巨贾、中产阶级中居多。要想身体好,首先是早睡,无其他捷径。
宋陈抟老祖曾传后人睡功一套,今人多不识矣。
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