2018春季养生调理:中医调理中的“走捷径”

史长春 主治医师 曾任斯洛伐克中医药集团中医药专家，欧盟文化教育司司长苏哈先生的私人医生。

现工作于三甲医院淮安市妇幼保健院，从事生殖健康的诊疗工作。

2018春季养生调理，中医调理中的“走捷径”

每年来找我按照月经周期7期节律调理的女性，都会依据自身情况，择时进行体质调理。

比如我曾经总结，春夏季节是炎性疾病高发的的时期。

那么此时的重点就是注意调理炎性疾病，对于一些经常有盆腔炎的女性，可以选择在这个时候进行体质调理，也是最佳的时机。

一般来说，发现比较及时的卵巢囊肿和盆腔严调理效果非常好。

具体我总结了以下几点。

1.年龄在45岁以下。

2.发现时间在1月左右。

3.月经干净后积液或者卵巢囊肿并未消失。

4.同时伴有月经周期紊乱，或者腹痛不适。

这四点分别提示四种情况。

1.体质对中药相当敏感。

2.疾病最重要的敏感。

3.可能并非是黄体囊肿，生理上不一定会消失。

4.已经出现内分泌紊乱或者炎症的表现。

那么最近就碰到了一位患者，她是在彩超发现卵巢囊肿后西医消炎处理后并未消失，同时伴有月经紊乱而找我调理。

我在查看基本的彩超检查报告后，因势利导，采取活血利水的中医调理后，月经顺利来潮，月经干净后患者复查彩超发现囊肿消失。后续患者没有停止服药，而是以经后期排卵期黄体期，再次以活血调经的经期处理。

我这样做的目的是让患者能够至少完成一次完整的月经周期调理，来预防卵巢囊肿的再次出现。这就是我提倡的每年至少一次中医调理的内涵所在，以此预防妇科炎症疾病的春季的发生。而秋冬季节的调理，我们将会在10月展开论述其调理的重要性。

史长春经验谈：

中医处方是灵活的，春夏为万物生长生发的季节，在生长的过程中出现的一些卵巢囊肿和盆腔炎症，是可以根据春夏的节律，天人相应，因地制宜的采用清热解毒、活血利湿来调理。而西医只有治疗，没有调理，所以我们要取长补短，在合理诊断的前提下，采用更为自然的调理方法。

每年一次完整的月经周期调理来预防疾病的发生，是我设想的一个调理手段，原理在于肠道菌群基因表达对人体的影响。这也是我对于走捷径的阐述。

中医调理为什么耗时耗力，因为没有一定的时间，身体没有被充分调动起来，没有产生反脆弱性的治疗必然是脆弱的。

这也是我最近思考的一个观点。正如每个人的成长，也是不断刻意练习，不断改善的过程，惊喜总在明年。