老人最怕这“最后一次”,赌王也没能逃过!

都说孩子越摔越大

老人越摔越老

年轻人滑倒了摔一跤

也许没什么大碍

但老人“一失足”

很可能就成“千古恨”了

近两个月

平乐医院的老年骨科

就收治了近十例

陈旧性骨折的老年患者

他们大多都是

因跌倒导致髋部骨折

梁爷爷就是其中一位

82岁老人家中摔倒

导致髋部骨折

3月21日,82岁的梁爷爷在家中不慎摔倒,左侧的髋关节不能正常活动了。

考虑到当时疫情的严重性,梁爷爷本人及子女不愿去医院检查,以为简单的跌倒不会有大碍,休息几天就好了。

可是半月的居家卧床,不但没有让梁爷爷康复,反而出现了臀部的压疮,也就是我们俗称的“烂屁股”

面对越来越严重的病情,4月5日,束手无策的子女带老人前来深圳平乐骨伤科医院(深圳市坪山区中医院)就诊。通过检查发现:

老人左侧股骨颈陈旧性骨折,肺部感染,查体见骶尾部有多个溃烂的褥疮,左髋部也因热水袋热敷出现6x4cm的深Ⅱ度烫伤。

OMG!

看似平常的摔倒

竟摔出了这么大的问题

好在病情拖延的时间不算太长,梁爷爷入院后,经过老年骨科医护人员近半月的精心护理,身体才逐渐恢复。

据统计,老年髋部骨折患者卧床保守治疗3~6月的死亡率高达50%,90%的老年髋部骨折都与跌倒有关。因此,髋部骨折常常被称为“最后一次骨折”

这样看来

梁爷爷还算幸运

最终通过治疗痊愈了

但很多老人

往往倒在了这“最后一摔”

从此再也没有“起来”

就连赌王何鸿燊

也不能幸免

在港澳两地

叱咤风云了一辈子的赌王

2009年摔的那一跤

成了他的“滑铁卢”

据媒体报道,2009年7月底,赌王在四太太家中跌伤头部,陷入昏迷,从此卧床,成了香港养和医院的常客,11年来“烧钱”续命,耗资超过15亿港币。

无奈再强大的“续命之旅”也有终点,赌王最终还是无力回天,于5月26日在睡梦中离世,享年98岁。

世界卫生组织报告显示,全球每年有30余万人死于跌倒,其中一半是60岁以上老人。在我国,跌倒已成为65岁以上老人伤害死亡的“头号杀手”。

在平乐医院的老年骨科,医生们经常会碰到不明原因全身疼痛的老年患者,甚至还目睹了一些匪夷所思的现象:

👉 患者坐凳子时,稍微不小心就会导致髋部或腰部骨折。

👉 患者骨折手术后,不小心扭了一下,再次发生骨折。

……

这些到底与什么有关呢?

老年人的骨头

怎么比饼干还脆

其实

这就是医学中所说的

👇

脆性骨折

脆性骨折也被称为骨质疏松骨折,顾名思义,它的发生和骨质疏松症有着很大的关系。

骨质疏松症是由于多种原因导致的骨密度和骨质量下降,骨微结构破坏,造成骨脆性增加,从而容易发生骨折的全身性骨病。

老年人因肌肉萎缩,机体的平衡能力下降,容易跌倒,并且大多数老年人都患有骨质疏松症,轻微的跌倒就可能导致骨折。

骨质疏松的特征

1、疼痛:患者会出现腰背酸痛或周身酸痛,当负荷增加时,疼痛会随之加重或活动受限。症状严重者翻身、起坐及行走都有困难。

2、脊柱变形:骨质疏松严重者会出现身高缩短和驼背。椎体压缩性骨折会导致胸廓畸形,腹部受压,影响心肺功能等。

3、脆性骨折:非外伤或轻微外伤发生的骨折为脆性骨折,是一种低能量或非暴力骨折,如从站高或小于站高跌倒或因其他日常活动而发生的骨折。

发生脆性骨折的常见部位为胸、腰椎、髋部、桡、尺骨远端和肱骨近端

骨质疏松的危害

·身体的疼痛感会降低生活质量

·导致脊柱变形、骨折甚至致残

·活动受限,生活不能自理

·增加肺部感染

·增加褥疮发生率

·病情严重的患者甚至还会面临生命危险

如何预防骨质疏松

导致的脆性骨折?

01
饮食方面

·补充适量钙质,增加适量阳光下运动

多吃富含钙的食物,如牛奶、虾皮、海带、芝麻等。如果食物摄入钙量不够,应每日补充钙剂。适当增加日光浴也可以增强身体吸收钙的能力。

常见食物的含钙量

·补充足量的维生素D

多吃富含维生素D的食物,如鲱鱼、鲑鱼、沙丁鱼及鱼肝油等。鸡蛋、牛肉、黄油和植物油也含有少量维生素D。特定条件下,还可以补充维生素D的各类制剂。

·摄入适量的磷

在骨骼组织中,磷占85~95%。如果磷摄入过高,会造成血磷升高,降低肠钙的吸收。因此,每日摄入900~1500mg的磷即可。豆类、花生仁、瓜子仁、茶叶等含磷较高,可以适当食用。

·补充充足的蛋白质和维生素C

蛋白质是组成骨基质的原料,可增加钙的吸收和储存;维生素对胶原合成也有促进作用。但过度摄入蛋白质会造成钙的流失,每天补充50-70g优质蛋白质即可。

·不宜摄入过多的盐、咖啡、酒精、浓茶等

饮用咖啡会增加尿钙排泄,还会造成消化道中的钙、蛋白质和其他营养成分难以吸收。此外,戒烟对预防脆性骨折也有积极作用。

除了饮食上要保证

营养元素的摄入

养成好的生活习惯

也很重要~

02
生活起居方面

·适量运动

适当的锻炼可促进骨量增加,减少骨质疏松的发展。大家可根据自身年龄、条件及身体状况,选择合适的运动方式和运动量,一般以能耐受和不出现疲劳为宜。

·劳逸适度

养成良好的习惯,做到起居有常,避免久视久卧。不要剧烈运动以免造成骨折。

如果骨质疏松非常严重

可以考虑通过药物治疗

预防脆性骨折

具体治疗方法

应咨询相关专科医生

医生提醒

老人跌倒后应及时前往医院检查。骨折后第一时间进行治疗,才能减少并发症,达到最佳的治疗效果。如若错过了最佳治疗时机,造成陈旧性骨折,会大大增加手术难度和医疗费用,甚至还会出现生命危险。因此,伤后专科就诊至关重要!

深圳平乐骨伤科医院

(深圳市坪山区中医院)

一直以来致力于治疗

各种骨伤类疾病

并拥有一支非常专业的

老年骨科医疗团队

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老 年 骨 科

科室概述

深圳平乐骨伤科医院(深圳市坪山区中医院)老年骨科及股骨头坏死专科为国家中医药管理局“十二五”重点专科,广东省中医临床重点专科、深圳市中医重点专科建设单位,全国股骨头坏死保髋联盟单位,深圳市髋部骨折联盟单位。科室现有床位63张,其中罗湖院区48张、坪山院区15张。专科年门诊量18000余人,年手术量1000余台,在珠三角地区有较高的辐射力和影响力。

主要治疗疾病

1、患者年龄在60岁及以上四肢及关节的骨折、脱位、肿瘤、关节炎、软组织劳损等。

2、髋部骨折(股骨颈骨折、股骨粗隆间骨折等)。

3、股骨头坏死、髋关节发育不良(成人)、Perthes 病、髋关节骨性关节炎、髋关节结核、类风湿性关节炎、化脓性关节炎等髋关节疾病。

4、人工髋、膝、肩关节置换及翻修等。

5、骨质疏松症。

想就诊的朋友

现在可以约起来了~

部分资料来源:深圳卫健委

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