方法来了!自己动手调理肩部疼痛!
在肩峰
手阳明三焦经
在肩后
手少阳三焦经
在肩后面,腋下大筋这块
手太阳小肠经
手三阳的循行
肩膀的前面
手太阴肺经
往前面,走腋前大筋
手厥阴心包经
再往里,走腋窝
手少阴心经
手三阴的循行
肩周炎常见疼痛区域
主要区域
目前肩部疼痛大部分集中在
手阳明经
手少阳经
偏历
要点:对侧手臂
手阳明经大肠经
阳溪穴到偏历穴附近疼痛点
按压,艾灸!
中渚
要点:对侧手臂
手少阳三焦经
外关穴到中渚穴附近的疼痛点
按压,艾灸!
肚脐贴介绍
👇
一款好艾
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