原来病都是吃出来的(细胞原理)

我们的细胞生命力是固定的，比如血管的内皮细胞1天就会死亡，胃黏膜细胞3到5天更新一次，大脑的细胞死去就不再更新。

可人的生命却不同，每个人的寿命不一定。而一般情况下，当人体的细胞死亡总数达到20%，人就会死亡。

所以，人生老病死的过程也是体内细胞更新和衰老的过程。当人处于生长阶段，细胞更新大于衰老，人体也越来越健康，越长越强健。相反，如果衰老的速度大于更新速度，人体也将走入下坡路，疾病也不断发生，直至死亡。(我会把书中知识分享给大家)