你从不努力练瑜伽，又凭什么跟瑜伽要“好处”？

我问：你多久练一次瑜伽？

她答：有时间就去啊……

我问：那你“有时间”大概是多久一次呢？

她答：这个不好说，不忙的时候1个星期1-2次，忙的时候1个月可能去1次……

我说：你三天打鱼两天晒网，没有任何收获是正常……

你们有没有发现，上面的回答很耳熟？

因为生活中这样的人太多了……她们说起来习练瑜伽很多年了，有的甚至2-3年了，但是三天打鱼两天晒网，有时间就练练，没时间就不练了，任何一个理由，都可以成为不练瑜伽的借口，今天有朋友聚会，明天要送小朋友，后天要出差……想练的时候练到精疲力尽，不想练的时候连脚趾头都不想动，开心了就去上一节课，不开心了瑜伽是什么也都忘记了……

她们从来没有认真的对待过瑜伽，却还想要获得瑜伽好处，没有任何收获的同时，还会告诉身边的伽人说：瑜伽没有任何效果，你看我，练了瑜伽这么多年，有变化吗？

每当遇到这样的伽人，通常会感到很无奈，她们花了钱，花了时间，她们刚开始对瑜伽非常的认可，到最后一无所获的时候，只能找一个“瑜伽没有效果”的借口来欺骗和安慰自己，从而掩饰自己懒惰的本质！然后放弃……这就是人性！

长期习练瑜伽的人，都明白一个道理就是：“努力的练习，不一定有很大的收获，但是不努力练习，一定不会有收获！” 瑜伽会坦白的告诉你，这个世界上，没有不劳而获的美丽，而你从不努力练瑜伽，又凭什么跟瑜伽要“好处”？

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