解秋燥、止乾咳 按壓尺澤穴

乾咳不是感冒是秋燥？1穴位立即止咳

一位65歳的老太太，中秋過了以後，喉嚨老是發癢、乾咳，但是沒有流鼻涕、喉嚨痛的症狀。她以為自己感冒了，其實不是，這是中醫講的秋燥現象。

按壓尺澤穴  解秋燥、止乾咳

緩解秋燥和乾咳，可以按尺澤穴。尺澤穴是肺經的子穴。

位置：手肘橫紋上，從外側端向內一橫指寬的凹陷處。

按摩方法：一隻手臂朝向天花板，用另一隻手的拇指輕輕按壓即可。

節目的工作人員告訴我，他前幾天工作時，因為冷氣太冷，忍不住要咳嗽。這時，他突然想到我以前講過「尺澤穴可以止咳」，就按壓這個穴位，結果，咳嗽就止住了。

他跟我講按哪裡，我說：「你按的尺澤穴位置不對呀！」

他很驚訝：「按錯位置，為什麼也有效呢？」

中醫有這麼一句話：「尋三穴而用一穴。」意思是只要你按到的剛好是同一條經絡，即使穴位位置偏了一點，也能起作用。假如你按對了，效果就會更好。

喝檸檬茶也可以緩解咳嗽，因為檸檬是酸的，使人立刻生津，止咳、止乾燥。不妨自己用檸檬泡茶，或到便利店買無添加劑的檸檬茶。