大杨 | 自我接纳,是每个人一辈子的功课
学员提问
导师答疑
我们总是拿自己和别人比;
拿现在的自己和过去的自己比;
拿现在的自己和未来头脑里面完美的自己比。
大杨老师说:
接纳是改变的开始。
那么多年,我们都想要改变,却一直也没怎么变。
因为,一个改变的力量,
一定会招致一个对抗改变的力量。
当你努力改变的时候,
你内在的力量,会一直跟你改变的力量对抗。
最终,什么也没有发生。
当你接纳你不改变的时候,
你内在改变的力量,就自动发生了。
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