如果有一天，你深爱的人变得不爱你了，记住这三句话你就赢了

就像《阴天》里唱的那样：“开始总是分分钟都妙不可言，谁都以为热情它永不会减”。

没有人会期待自己的爱情无疾而终，但是现实却告诉我们，能够保持感情初心的人，少之又少。

每当感情进入一个新的阶段，我们最常听到的一句话就是：Ta变了。

面对这一现实，有的人选择离开，有的人依然坚持，可是无论如何选择，各人都各自有自己的遗憾。

离开的人怀念过去的好，将悔意无限放大，自我折磨；坚持的人，抱着重归于好的执念，相互折磨。

因此，如果有一天你发现对方不再爱你了，一定要记住这三句话，保持清醒去处理感情，别为人生留下不必要的遗憾。

感情会变实属正常，能救便救更为现实

曾听过这样一句话：“就连保鲜膜都有保质期，更何况爱情呢？”

爱情永远不是一个孤立的事物，而是由人建立起的一种亲密关系，说到底，有人才有爱情，离开了人，去谈什么是爱、什么是情，是极其空洞的。

因为人本身就是不稳定的因素，始终处于变化之中，因此爱情会变，这一点也不奇怪。

真正奇怪的是，为什么爱情到后来，多是变坏，而难以变好呢？

想起之前看过的一段话，或许是不错的回答：“爱情最残忍的地方在于，从它发生的最初就已经到达巅峰。那种怦然心动，那种想要收割对方的强烈欲望，那种迫不及待想要到达未来的期许，都在恋爱的开始就已经被预支，从此往后，再怎么走都是下坡路。”

现实就是如此，因为对方的优点而爱上对方，并在这种感性的作用下，认为对方是完美的，这一过程便是感情的热恋期。

一旦在这个阶段，遭遇到一个幻灭的事件时，美好的泡沫开始破灭，对方的缺点显现。

从完美到不完美，这个落差，会因为当事人的个体差异产生不同的影响，但总的来说，想要克服这种落差带来的感情波动，是需要双方的努力。

这也意味着，想要在热恋期之后，维持热恋期的状态本就是个大工程，更别说超越热恋期的感情，将爱情引向更好的方向。

那么，“爱人不爱”这件事正常吗？正常。但是只要不爱了，就马上放手吗？这个并不尽然。

因为有的“不爱”，是因为一些可以解决的问题导致的，那么维系一番，可能会由不爱转变为爱。

但有的“不爱”，就是单纯的无感了，或者是一种违背伦理道德的背叛，那么面对这样的爱人，死扯着不松手，只是对自己的一种羞辱。

别高估对方的决心，别低估自己的底线

其实，界定感情是否有拯救的可能，是一个复杂的工作，不仅要克制住自身情绪的随意乱入，还要保持相对客观的态度去衡量与对方的关系的真实状态。

简单而言，要在得知感情即将破裂的时候，能够有效处理的人，不仅是需要对爱的强烈的坚守与渴望，还需要足够的理性思维能力。

但是，不少人在面对对方不再爱的情况时，往往是稀里糊涂地分手，然后稀里糊涂地复合，再稀里糊涂地分手，最后还要给自己贴上深情的标签，时不时陷入前任留下的感情阴影中。

根据数据调查显示，复合后的情侣，只有10%能够走到最后。其中失败的原因大多与第一次分手的原因类似，甚至有的根本不是为了解决问题而复合。

在没有从自身获得确切答案时，盲目地去决定复合，通常会受到更大的伤害。

朋友小成和前任因为异地分手，五年的感情最终敌不过距离，正因如此，这段失败的感情成为了小成心里的疙瘩。

直到去年，她在外出时偶然遇到了前任，得知对方已经回到她所在的城市工作，小成心里泛起了涟漪。

之后两人加回了联系方式，对方主动提说复合，小成顺势答应了，可是当重新和前任在一起时，小成却觉得哪儿哪儿都不对。

在重新在一起一段时间后，小成才发现，自己回忆里的前任，和现实中并不一样，当初因为异地分手，其实只是个导火索，两人当时的感情早就亮起了红灯。

小成也尝试去调和，可是对方依旧我行我素，甚至说出了：“你怎么还是像以前那样，你知道吗？我就是因为你这样，我才申请调派出去工作的。”

结局不言而喻，小成总算解开了心里的疙瘩，尽管受伤了，但她还是幸运的，经历过一次，便能为以后提供经验。

分了的人，不要期待着重聚，因为人心都是肉长得，过去的阴霾不可能因为一次分别就消散。

面对没有爱的感情，不要高估对方的决心，因为想要改变，是需要强大内心，而不是口号；也不要低估自己的底线，破镜重圆，终究还是块破镜。

永远不要因为别人，而轻视自己

张小娴在《后来我学会了爱自己》中说：“不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐，最后，你不是学会了怎样去恋爱，而是学会了怎样去爱自己。”

一段感情的结束，若不是因为违背伦理道德等，一般很难去说谁错谁对，因为每个人有爱的自由，也有不爱的自由。

同时，感情经历不是单纯地为了制造人生回忆，而是让我们通过与不同的人相处，感知自己内心期待的情感状态，从而找到与自己契合的另一半。

所以，所谓失败的感情不过是形成感情标准的大前提，而永远不会是自我否定的理由。

《90婚介所》有一期，女嘉宾陈嘉琪谈到自己的上一段感情时潸然落泪，她红着眼说：“恋爱失败时，我的第一反应就是'我不够好’”。

无论是上一段感情中，为了男友去深圳生活；还是面对心动男嘉宾，无条件地表示自己可以空出半年时间去陪伴旅行，她在感情中都处于卑微状态。

尽管在经历失败感情之后，她开始努力提升自己，成为了别人眼中“很飒”的女生，她的内心依旧是不够坚定，甚至可以说是易碎的。

很喜欢一句话：“真正强大的人，先武装内心，再营造外在。”

当发现深爱的人不爱你时，只能说明你们不合适了，不合适就离开，去寻找合适的，这才是现实。

如果觉得自身有什么阻碍了寻找合适的感情，那么就及时改正，为了自己，而不是因为别人。

正如作家末那大叔所说：“爱应该是坐热气球，让你轻松往上走；而不是像潜水，只有水压才能让你潜到深处。”

过往皆为序章，向前看才是人生的真理，下一个路口，或许就能遇上适合自己的人。