中药泡脚治疗足跟痛

足跟痛，也称为跟痛症，由多种慢性疾病引起的纤维组织劳损，局部筋膜退行性改变导致的跟骨跖骨疼痛的一种临床常见病。

女性多于男性，以早晨起床时足跟不敢踩地，或者局部按压疼痛为主要特征。一般认为本疾病的原因有足跟脂肪垫发炎或者萎缩、跟骨骨刺、跖骨筋膜炎等导致。中医认为本疾病的发生与湿邪阻滞、肝肾亏虚、外伤血瘀等等因素有关。

足跟痛足浴基本方:

怀牛膝10克独活10克肿节风10克当归10克川芎5克红花5克苏木5克

加减：

1、长期水域工作,加苍术10克海风藤8克

2、年老女性,肝肾亏虚者,加黄精15克、五加皮10克

3、外伤血瘀者:加三棱6克莪术6克

4、跟骨骨刺者:加威灵仙10克

5、疼痛剧烈者:加北细辛3克

使用方法：

将准备好的中药放入2000 mL 水中武火煮开后，改为文火煎煮15~25 分钟，取出药汁倒进盆中（有足疗专用盆最好，木盆为次，如果没有，可以用普通搪瓷脸盆，不用金属和塑料盆，有可能会损失一部分药液的有效成分）先熏蒸局部。等温度在50度左右，能适应时再浸泡双足, 药液以高于脚踝十厘米为度。在浸浴时配合手法按摩局部和足部相应穴位，可以增强效果。每次浸泡30分钟左右，足浴结束后，保留药液，第二次使用时加热即可，一付药在一天内使用完，不隔夜。一周为一疗程。

足浴结束，可在足跟处贴骨质增生贴、活血止痛膏等，以加强效果。老年患者，可酌情增加口服多种维生素片、钙片等补充营养素。