关于“过节”的几则短医话

● 中国古代的节日，不是乱设的，都要讲究个阴阳，比如，属阳的日子如“三月三”、“五月端午”、“七七乞巧”、“九九重阳”等等，为什么节日多在阳数里呢？因为“阳”为动，动易为灾。所以无论三月三，五月五、还是九月九，都有出行辟邪之意，一个避春邪，一是避夏瘟，一个避秋邪。节繁体为“節”，其本意就是竹节，是指气机联通或转弯纠结之处，所以，节，都有点凶险，“过节”，是提醒百姓在那些日子口要多加小心，因为这是天地气机转换的时候，不可大意，最好全家聚在一起：第一能量能有所聚集，第二是看到家里人都在，心里踏实。大家一起吃吃喝喝睡睡，平平安安度过才好！ 

● 中国人喜欢过节，过节意味着欢天喜地，意味着合家团聚。可“过节”这两个字的原始意味大家却可能不甚了解。其实，“节”本指竹节，它的双层意思就是既有“连通”又有“纠结”，所以，“节”应在气候上有“节气”；应在人体上有“关节”；应在人情上有“过节”；应在人事上有“过春节”和“中秋节”等等。凡天地气机不易接续的日子都称为节气，共24个。而二至、二分及四立节气，实乃天地变化之大关节，故需养之以使人气顺利过节，则身体康健，疾病不作。若不顾四时变化之节气而妄耗精神肾气，致使正气不足，则于节时或生疾患。慢性病人尤需于节日养生，静心安神以度之。重病危病正气本已不足，遇节每有不测，盖因正虚不耐折腾，猝然而失去生机也。在节气时多发的病，被称为“节气病”，有先发，有后发，有不发，皆跟人气血动静相关。平时三餐稳定睡眠良好排便正常，遇节气之变而显顺遂。否则，也随节气大动。所动都随老根，有肺病的从肺显；有肠胃之疾从肠胃显…明白人不乱治、煎熬几日，达到新的气血平衡也就过去了。而不明白的则病急乱投医，肺寒的当肺热治了，越发乱了气血。

● 节气、满月、新月、水逆……这些都是地球及外星球变化，都会影响我们生存的地球的气场，而我们作为地球上的动物，和花草树木一样，会被这种变换的气运所引动。平时我们总能看到有人一到节气就容易感冒，有人遇节容易失眠，有人会感到比平时虚弱，还有人莫名其妙地头痛、身痛，有人会莫名抑郁、心塞。比如冬至前，因为气运里阳气虚弱，一些敏感的人会无故疲倦；冬至后，会逐渐有气力增强的感觉。所以，节气，也是劫！节气过得好就是过节，过不好就是“过劫”。很多老人在这些节气点过不去就走了！所以，逢节要养正气，使正气健旺，有助于顺利过节。

● 我认为，凡是节日，都是一道槛儿。过得去则一切都好，过不去就容易患病。所以，逢节日要定而静，静而安，让身心保持和谐，才方便顺利过槛儿。今时我们却正好相反，逢节日则各种应酬，暴饮暴食，或熬夜，或久坐玩游戏等，这些行为都会加重身体的负担，导致五脏六腑受损，正气变弱——由此就容易导致多种慢性疾病的发生。因此，我的观点是，越是节日，越应该好好珍惜，越要让身心更和谐。在节日期间，要控制饮食，建议尽量清淡些，少饮酒，不可暴饮暴食；一定要按时睡觉，绝不熬夜，因为熬夜伤损五脏；要主动运动，动能生阳，以达到健身之目的。