青山学的家常美食,爽口开胃巨解馋,百吃不腻!
双椒炒牛肉
1.准备食材:牛肉、黄彩椒、红辣椒、洋葱、蚝油、淀粉、生抽、黑胡椒、盐少许
2.牛肉洗净去掉筋膜,牛里脊按纹理横着切丁。
3.牛肉粒倒入碗中,放入少许淀粉、料酒和盐搅拌均匀,腌制10-30分钟入味儿。
4.锅中倒入适量油,倒入黄彩椒、红辣椒、洋葱翻炒,加上少许盐翻炒两下盛出。
5.起锅烧油,六成热倒入腌制好的牛肉,中小火炒散。再倒入少许生抽调味上色翻炒两下。
6.将所有配菜倒入锅中与牛肉混合炒匀,撒上少许黑胡椒出锅。
豆角焖鸡翅
材料:鸡翅300克 豆角200克
做法:1、豆角洗净,放清水中浸泡10分钟,至软备用。
2、鸡翅洗净切好,加盐、 料酒、 姜 腌制20分钟。
3、锅中热油,放入姜蒜、辣椒煸香
4、放入鸡翅翻炒5分钟,倒入一勺料酒去腥。
5、放入洗净泡发好的豆角翻炒。
6、放入老抽、一大勺黄豆酱,一大碗水(水盖没菜)加盖大火煮沸,小火焖煮20分钟。
7、放入糖,少许盐拌均匀,大火收汁即可。
香辣牛肉
食材:
牛肉、辣椒酱、青红椒、葱姜蒜、盐、生抽、淀粉、鸡精
做法:
1、牛肉切成片;青红椒切成自己喜欢的形状;
2、牛肉装入碗中,加入适量的料酒、盐、生抽、淀粉、胡椒粉腌制一下;
3、起锅烧油,等油温升高之后加入腌制好的牛肉翻炒;
4、牛肉变色之后加入葱姜蒜、辣椒酱炒出香味和红油;
5、加入切好的青红椒,调入适量的盐、胡椒粉、生抽、鸡精大火快炒;
6、出锅前加入水淀粉勾芡即可。
鲜椒鸡
食材:仔鸡肉、葱、姜、盐、味精、生抽、青二荆条辣椒、青花椒、小米辣、子姜丝、大蒜瓣、干辣椒节、干花椒、青笋块、生抽1勺、陈醋1勺、白糖半勺、鲜汤、鸡粉
做法:
1.把仔鸡肉斩成小块,加葱、姜、盐、味精、生抽等腌入味后,再下五六成热的油锅里滑油,捞出来待用。
2.炒锅里加红油烧热,下青二荆条辣椒丁、青花椒、小米辣丁、子姜丝、干花椒粒、大蒜瓣(拍破)、干辣椒节爆炒香后,再放入鸡块和青笋块。
3.调入生抽1勺、陈醋1勺、白糖半勺,另外加少许鲜汤和鸡粉翻炒后,盖上盖子焖四五分钟,直到鸡肉入味且已收干汁水时,装盘成菜。
光盘剁椒鸡腿
用料
鸡腿3只葱2根小米辣3个姜1小块片蒜2瓣生抽2勺蚝油1勺淀粉1勺料酒1勺胡椒粉1小勺剁椒2勺
做法
准备好食材,鸡腿剁小块,姜切丝,小米辣和葱切碎,蒜切片
鸡腿加2勺面粉
揉捏一会儿
用清水清洗干净
鸡腿中加2勺生抽
1勺淀粉1勺蚝油1勺料酒1小勺胡椒粉适量姜丝
揉捏均匀后腌制1小时以上
鸡腿上铺上2勺剁椒和2瓣蒜片
沸水上锅蒸30分钟
撒上葱花和小米辣
淋上热油激出香味
简直太香了
蒜香肺片
材料:猪肺2个,蒜叶4根,姜蒜适量,盐适量
做法
1.新鲜猪肺灌入清水泡一会儿,洗净血水。顺着气管将猪肺剪成小块放入锅中开水煮滚,用高压锅压熟。
2.煮熟的猪肺切成片片,蒜叶三根去根洗净,蒜叶切成菱形的小片儿。
3.锅内炒香姜蒜末,将肺片倒入锅中翻炒,在肺片中加盐。
4.再加入生抽一起翻炒均匀炒出香味。最后撒上蒜叶翻炒至蒜叶断生就可以上盘了。
韭菜鱿鱼须
食材:韭菜、鱿鱼须、 酱油、料酒、十三香粉、精盐、 味精
做法:
1.韭菜切段,鱿鱼须切条
2.锅内上热水把鱿鱼须放进去烫一下捞出过冷水,最后沥干待用。
3.锅内放油,下鱿鱼须大火翻炒,加酱油,精盐,少量味精,料酒,十三香粉等煸炒
4.最后放入韭菜大火翻炒即可
五花肉爆炒花菜
材料:花菜、尖椒、五花肉、大蒜、生姜、豆瓣酱、盐、生抽;
做法
1.准备材料;五花肉买回家可以冷冻下比较好切片...冷冻的肉块比较滑,小心哟~大蒜切片,辣椒切圈圈;花菜用刀破开成4片,用手掰下来一朵朵的花,尽量小一些,泡盐水;
2.洗干净后控干水分,烧一锅水加入几滴油,沸腾后放入花菜煮20秒左右捞出来沥干水分;少许油干煸五花肉,先炒五花肉是为了将肥油逼出来。一是五花肉不会太油腻,二是煎了的五花肉很香脆好吃,三是五花肉的油爆香花菜,花菜更好吃呢;
3.五花肉捞出来,倒入花菜之后翻炒下盖上锅盖,开中火,隔30秒左右翻一次;花菜炒的稍微7成熟;油锅爆香姜蒜辣椒;倒入花菜继续翻炒,加小勺豆瓣酱,盐,生抽;继续炒干一点后出锅
黄瓜炒肉片
食材:五花肉、黄瓜、胡萝卜、青椒、葱姜蒜、盐、生抽、蚝油、十三香、水淀粉
制作步骤:
1、黄瓜、胡萝卜洗净后切成片,青椒去籽洗净切成块。
2、五花肉切成片,加入适量的植物油、盐、生抽、十三香抓匀腌制片刻。
3、起锅烧油,油热加入葱姜蒜末炒香,再倒入五花肉炒至变色。
4、先加入胡萝卜片炒至发软,加入黄瓜和青椒一同快速煸炒。
5、调入适量的盐、生抽、蚝油和鸡粉快速煸炒均。
6、最后出锅之前,淋入适量的水淀粉勾薄芡,炒匀出锅就可以了。
快炒香辣虾仁
材料:虾180克;干辣椒适量姜3片蒜2瓣胡椒粉1勺豆瓣酱1大勺;
做法
1.准备好材料。
2.虾去头去尾,剥去虾壳,取出虾仁,洒上胡椒粉腌制一会儿。
3.干辣椒切小段。
4.热锅下油,将姜蒜拍扁和辣椒一起放下去煸炒一会知道炒出香味。
5.放入一大匙豆瓣酱,一小碗水,炒出香味。
6.倒入虾仁,翻炒至虾仁变红色,稍微收汁即可。