足球技巧丨花式足球技巧之脚下转移大法
今天给大家带来几种不同的将球在两脚之间转移的技巧，当我们做这个技巧的时候，速度要慢一点，慢一点效果更好，同时在动作还要正确，下面我们先从最简单最基本的技巧开始：
基础转移
将球放到身体外侧，试着将球拉回来，与此同时另一只脚要向前小跳。
当我们将球向回拉的时候，要确保身体向前，就像下图这样。
第二步，当我们把球拉到支撑腿后，紧接着向前推，因为我们向前跳了一步，所以身后有空间。
我们把球向前推，然后用另一只脚接住。
完成以后，用另一只脚做同样的事情。将球拉回来，重复刚才的动作。
向后拉，向前跳，然后推到身前换另一条腿接住。
我在做这个技巧的时候使用脚的脚尖附近，把球向前推，这样更灵活。
当然也可以根据你的偏好用脚内侧，方法很多，只是个人风格、偏好和难易程度的问题，这就是最基本的转移技巧。
V字转移
接下来我们学习v字转移，很相似，但是也有很多要点需要注意，我们先来看看完整示范。
我们从同样的起始位置开始，但是当我们将球拉回来的时候，是从支撑腿外侧拉回，然后另一只脚接住。
记住要善于运用自己的身体，把球拉回来，然后再向前，就像这样。
和之前一样，我把球拉回来，但是这次是用另一只脚接住，把球拉回来，驱动身体向前。
在做这个动作的时候，确保避免让球从两腿之间滚过，这是很容易发生的一个问题。把球应该从身侧拉回来。
这样我们学会了基本的转移技巧和V字转移技巧，多练几次就能掌握。
在两种转移技巧之间切换也比较简单，先做基本转移然后自然过渡到v字转移。同时身体也要动起来，很自然地切换。
回拉转移
接下来我们学习一个更难一点的动作，叫做回拉转移，我们先看完整示范。
我们从一个脚外侧回拉动作开始，同时小跳，让球从身后滚向另一个方向。
做这个动作的方法很多，我们可以像这样小跳，在另一侧接住。
我们还可以把球拉回来，跨一步，然后让腿从球上绕过。
我们还可以把这两种方式组合起来做，主要是练习，多练习，很有乐趣。