毛大庆50岁跑了100场马拉松，却说中国马拉松……

今年受到疫情影响，大型体育赛事纷纷按下“暂停键”，于是很多马拉松赛事由线下搬到了线上。

毛大庆认为，不论马拉松的形式如何，都是为了让大家在跑步锻炼的过程中更有乐趣，更有意思，同时也有跑友之间的互动性。这次疫情会加大人们对线上辅助，线下运动的认可。线上赛最大的好处是灵活，相比线下赛更加省时，省钱，省力。比如不用必须买飞机票，火车票去当地跑步。可能身边就有一个地方可以跑。可以很灵活的自己定时间，更加自由。

但在谈及线上马拉松短板的时候，毛大庆说中国马拉松发展缺失一个过程。

“我们国家的马拉松赛事则不同，我们开始是专业运动员在比赛，和老百姓没有关系，锦标赛的味道非常浓。后来一下就发展到了如今比赛的样子。在这中间缺失了一个过程。就是民间自发的，自由的马拉松赛的创造。不要把马拉松看的那么神秘，这项运动应该是很多人都可以参与，很有意思的极限挑战。”

“要将马拉松运动拉下神坛。请进老百姓的正常生活。这才是应该有的态度，而不是每个都要去比成绩，比速度。这也是马拉松运动在推广中应该着重倡导的文化。”

毛大庆的这番话戳中了很多跑友的心声，但原本是一个商人的他，为什么这么热爱跑步？又为什么会如此沉迷马拉松呢？

从体育不及格到爱上跑步

关于毛大庆，不仅是一位商人，在跑圈他也很有名气，已经完成100多场马拉松，还翻译过《鞋狗》、《朝圣波士顿马拉松》、《奔跑的力量》等跑步相关书籍。在百科词条上，还有一段专门关于他的马拉松生涯介绍。

2013年，毛大庆还在万科任职，当时公司正在推行全公司的运动文化，王石、郁亮都在倡导大家跑步。

当时毛大庆的第一反应就是拒绝，他的生活被地标、批文、喝酒占的满满的，且作为一个中学体育就不及格的人，哪里能跑步呢。

于是他经常和同事一起出门跑步，然后趁人不注意溜进咖啡厅或洗手间，等大家都跑完后再混进来。时间一长，毛大庆不想再逃避了，只能硬着头皮开始跑。

在当时教练的指导下，他从最初的健走开始，到八百米，再到2公里，完全遵循了教练“循序渐进”的建议，到完成人生中的第一个五公里，毛大庆自己都不敢相信自己真的跑完了。后来，他也没想到，跑步也带他跑出了抑郁。

“40多岁了还能跑5000米，感觉自己掌握了一些能力。上瘾到什么程度呢？当时为了满足感，天天晚上跑5000米，一次一次觉得自己牛。”

就这样，毛大庆爱上了跑步，一有时间就报名参加马拉松比赛。

跑的慢，才能跑的远

2013年香港马拉松给毛大庆留下了深刻的印象。

这场马拉松因为一名特别的参赛者而变得举世瞩目——世界上年龄最大的马拉松运动员——福雅·辛格！福雅辛格曾担任2004年雅典奥运会和2012年伦敦奥运会火炬手，还获得过由英国皇室颁发的“大英帝国勋章（BEM）”。

当时毛大庆刚好在赛道上遇到了这位102岁的绰号“头巾旋风”的著名参赛者！

因为他们报名的比赛里程不一样，他和辛格相向而行，至今难忘那个画面：白胡子飘飘的老人，和其他所有参赛者一样，有节奏的奔跑。那画面中陡然生出的和年龄相比的巨大反差感，让毛大庆被震撼：这是生命的抗争精神啊，和他相比，自己的人生才刚刚开始！

毛大庆从这次马拉松中悟出一个道理：跑的慢，才能跑的远。这道理适用于跑步，更适用于人生。

跑步带来的启发，打破人生天花板

2016年，毛大庆预计在这年完成自己人生的第50场马拉松。

但这年春节的时候，他在春节滑雪时意外受伤，造成膝关节两组韧带严重撕裂，正常情况下一年之内都是康复时间。

大概恢复了一个多月，毛大庆开始慢慢尝试快走和小跑，因为还在康复中的右腿很多肌肉已经萎缩，跑起来很疼，毛大庆咬牙坚持，还特意每天到游泳池快走两小时，通过水的浮力来帮助自己恢复。

又过了一个多月，毛大庆产生一个大胆的想法：或许可以开始慢慢参加比赛了？用毛大庆的话说，当时是“偷偷摸摸”报名了韩国首尔马拉松。

最终，毛大庆用了5小时18分钟，走走跑跑的完成了当年的韩国首尔马拉松。

尽管这是他马拉松成绩最差的一次，但毛大庆认为那是人生最好的一次跑步比赛。他超越了自己，把内心的潜能，焦虑，向马拉松发起的挑战，全都转化为了的赛场的能量，跑了三十多个马拉松之后，他觉得这才是他人生的首马。

100场马拉松小目标完成

2019年5月在布拉格，50岁的他成了6年、72个月、100场马拉松的目标。

“人需要挑战一下自己不敢碰的东西。”毛大庆感慨道，我想所有创业的经历，最后都会变成丰富的人生经历。人生就是一次马拉松，谈不上谁是冠军，生命的意义更在于走完这个过程。

身在房产圈的毛大庆有很多圈内好友，鸿坤地产的赵总有一次找毛大庆聊天时说：“马拉松其实很枯燥，四十多公里呢！”

毛大庆立刻表示，“其实一点也不”，他说四十多公里的过程中，没有一分钟是枯燥的，身体不断有各种各样的感觉，脑子里不断有各种各样的想法，和自己进行这四十公里的抗争，真的很好玩，绝对是一场故事。”

毛大庆说，关于人生的各种问题，跑步都能给你答案。

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