150斤的网红切胃减肥后,现在怎么样了
女性减脂食谱
男性减脂食谱
其它注意
油炸食品和甜点零食
避免大量饮酒
注意饮食结构平衡
要摄入这些营养素
问问自己,真的饿了吗
过于放纵自己
肚子叫怎么办
饿到头晕眼花
此外,如果你的BMI等各项指标都显示你的体重处于正常区间,那你大可不必跟风减肥。健康的体重,就是最好的。
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女性减脂食谱
男性减脂食谱
其它注意
油炸食品和甜点零食
避免大量饮酒
注意饮食结构平衡
要摄入这些营养素
问问自己,真的饿了吗
过于放纵自己
肚子叫怎么办
饿到头晕眼花
此外,如果你的BMI等各项指标都显示你的体重处于正常区间,那你大可不必跟风减肥。健康的体重,就是最好的。