明天元旦,这2道菜上桌超有面子!简单又好做,赶紧学起来
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明天就是元旦了
小编想问问大家
2018年初定的目标都完成了几个?
2019年又有什么规划呢?
练就一身好厨艺可有提上日程?
看小编推送了那么多美食,你们有没有学会一道请客吃饭特别拿得出手的“招牌菜”呢?(说没有的,小编可要生气了!)
逢年过节,一家人热热闹闹地聚在一起吃饭,我们需要几道特别诱人出彩的“硬菜”撑牌面,今天就介绍2道。
年终硬菜
羊排焖笋菇
食材
羊排、扁尖笋干、鲜香菇、葱姜蒜、酱豆腐、花椒、大料、丁香、桂皮、砂仁、冰糖、盐、老抽、黄酒
- 具体步骤 -
1、将羊排切块提前用凉水浸泡,泡至血水泡出后,放入开水中煮熟。
2、香菇、扁尖笋切块,葱、姜切段拍碎,蒜拍碎备用。
3、砂锅点火预热,放油,放入八角、桂皮、丁香、花椒煸出香味,再加入香菇、扁尖笋、葱姜蒜煸炒。
4、捞出汆烫好的羊排,放入砂锅中,加入酱豆腐、老抽、黄酒调味
5、倒入炖煮羊排的汤,加少量香油,盖上锅盖,焖烧至八成熟,加盐、糖调味,焖煮至浓熟时即可。
小窍门
1、在凉水中反复浸泡羊肉,可以减缓羊肉的膻味。
2、这道菜一开始放到砂锅中的油量要稍大一些,用的可以是鲜香菇也可以是干香菇。
好处
羊肉蛋白质丰富,还含有特殊氨基酸肉碱,有助于脂肪代谢成能量;
扁尖笋口感比一般竹笋鲜嫩,膳食纤维含量高;
香菇中富含香菇多糖能增强免疫力,而且可溶性膳食纤维多;
三者搭配不仅润肠通便,去油腻效果也特别好。
大虾熬大白菜
食材
大虾、大白菜、鸡油、葱、黄酒、盐、味精
- 具体步骤 -
1、白菜洗净,大白菜去帮,白菜叶掰小,撒盐,静置杀水后将水攥干。大虾洗净,处理干净备用。
2、锅里放鸡油,烧热放入葱段、大虾,煎至虾变色,将攥净水的白菜叶放入锅内翻炒均匀。
3、放入适量开水、黄酒、盐、味精,盖上锅盖焖熟即可。
小窍门
1、白菜要提前杀水,去水后口感更爽脆,并能够缩短烹调时间,而且炒制时不易塌陷。
2、储存大白菜技巧:要低温储存,储存前让水分蒸发一部分,再盖上麻袋布等更容易保存。白菜只要不霉变都可以食用,但注意吃之前要清洗一下(必须一片一片清洗)。
好处
大白菜的维生素C含量特别高,是一般水果都比不上的,还富含钾、膳食纤维,对心血管保健非常好。三高人群适宜多吃。
快到碗里来
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