亲密关系：别把控制欲当作爱，控制欲是控制不了自己，才去控制你

我们想改变别人的执念，大部分源于自己内心的投射。

中国多数的家庭关系，为什么痛苦？

因为彼此没有界限感，太有控制欲。

90%以上的人际关系矛盾都因“欲控制对方”而起。

相对于女人，男人的控制欲往往简明扼要，且直奔主题——只要你别和别的男人有牵扯，一切好说。

不管是限制女生社交，不让女生去酒吧玩，不让女生打扮性感，归根结底都围绕着“你只能属于我，不能让别人碰”。

除此之外，男人基本不管你。

男人和女人之所以争论不休，很大程度上源自于女人想要改变男人。

大多数情况下，女人都想要试图去改变男人，想要其按照自己的期望存在。

这源自于女性的控制欲，而控制欲的根本则是隐藏在男人心中的征服欲望。

女人对男人的控制欲，就好像玩养成游戏，恨不得把男人所有“指标”都控制在自己理想的范畴里。女人怕男人对自己不忠，在外寻花问柳。

这一点，我们可以从心理学的角度去了解，它源于女人婚后内心总潜藏着不安全感，会担心丈夫做出对不起自己的事情来。

从进化的角度来看，女性的安全感需求要远远的高于男性，并不是女人喜欢敏感、多疑、矫情、啰嗦，是因为她们需要确定她们所选择的对象，能理解她们的不容易，能可靠放心的为她们提供安全稳定的生存保障。

控制欲是很强的人，其实与防御性质的做法类似，他们追逐、渴求的都是同一个东西，那就是安全。

女人，尤其是母亲的角色，一般都有控制欲。

中国家庭为什么充满这么多矛盾？

因为我们常犯一个毛病——没把对方当成一个完全独立于自己之外的“别人”。

如果你爱一个人，你就要去感谢！

如果你爱一个人，你应该接受他本来的面目，而不是需要去改变一个人成为你想要的样子。

如果你要改变一个人成为你想要的样子，那么你没有把她当成一个爱人，而是当成一个工具。

你要明晰一点，控制欲太强的人是得不到真爱的。

婚姻里，夫妻双方首先是独立的个体，其次才是对方的亲密伙伴。

好的亲密关系中，伴侣双方的人格一定是独立的。

若有一方过于依赖或控制欲过强，自身还有很多的问题未解决，那么这样的关系不叫亲密，叫吞噬。

这会影响到另一伴的独立性，也会限制伴侣之间各自去做更好的自己，最终各种难受和出现各种问题也就在所难免了。

两个人日复一日朝夕相处，关系最亲密，因而最容易忘记彼此的界限，出现问题。

一个人控制欲强的背后，其实是对自己与关系深深的不信任。

当你内心的恐惧越多，你的掌控的欲望就会越强；

掌控欲越强，你周围的人就会越辛苦。

因为当对方听你的时候，对方没有了自我；对方不听你的，你又会焦虑。

爱你的人，如果不想让你难过，就只能委屈自己。

到最后，你自己是受害者也是施害者，因为你用多少的力量掌控别人，这些力量就会加倍回到你自己的身上。

电影《哪吒》中说的：

“我命由我不由天，是魔是仙，我自己说了算。”

问问自己爱对方就要尊重对方、滋养对方，我做了什么？

一直以来我都是站在自己的角度，用“我想”来左右自己的行为，却没有太多的顾及对方到底要什么。

比起付出，我想更多的人是在索取。

任何控制都会遭遇反弹，不管是多么正确的控制。

所有超出自己认知规则的行为，都会被控制欲极强的人视为异类。

说到控制感，我觉得我们人在这个世界上生活有很多事情，如果失控的话会让我们很焦虑，这都可以理解，但是我们应该接纳总会有一些意料之外的事情发生，也不可能所有的事情按着我们既定的愿望去发展。

自己的规则是有局限性的，因为那只是属于自己的规则，仅仅只是一段弧度，而不是整个圆，不能代表整个世界。

适度控制的人可以进退自如，让自己轻松，也不给别人带来心理负担。

有的人却不明白这种行为给别人带来的痛苦，结果换来失败的婚姻、紧张的人际关系和苦闷的内心。

灵魂只能独行，因为我们都有能力决定自己的方向，却没有能力控制别人的道路。

爱不是控制，爱是自由的多元与欣赏。

作者简介：贤弘