成年人的最大修养,学会自我管理

人最大的敌人往往是自己。一个人最终混成什么样,很大原因是自己造成的,是平庸还是有所成就,就看在日常中做了什么。

很多人说,我不知道自己要做什么,怎么做。那么,我建议你先做好自己,管理好自己,养成这几大自我管理的习惯。

管理好时间

俗话说,如何过一天,就如何过一生。一个人的时间花在哪,成就就在哪。所以,我们需要养成的第一个好习惯,就是管理好时间。

所谓管理好时间,其实就是要合理分配时间,将时间花在真正有意义和价值的事情上。比如,给自己安排每天一小时的阅读时间,或者花两小时提升某项技能,学门外语。对于娱乐消遣方面,学会适可而止。

管理好时间,往往就能拥有一个向上、有趣的人生

懂得控制情绪

与人交往,难免会有意见相左、情绪崩盘的时候。这时,控制好自己的情绪就显得尤为重要。同样一件事情,你带着不同的情绪去看待和处理,就会得到不一样的结果。

一定要先处理好自己的情绪,再去处理事情,因为情绪失控时做出的决定,事后往往会让你追悔莫及。

发泄情绪是一种本能,而控制情绪却是一种选择

调整心态

很喜欢王尔德的一句话:“即使身处阴沟,也有人在仰望星空。”

当人处于低谷时,常伴随着焦虑还有绝望,这种感觉相信大多数人都曾体验过,将来也有可能还会发生。因为人生永远不是一条直线,一马平川,总会有起起伏伏,有着诸多不如意。

生命的奇妙之处就在于,你越是绝望,它越欺负你;你越是乐观,它越善待你!

我们总是说态度往往能决定一件事的成败,那是因为如果你放弃了,就真的结束了。

时常反思自己

古语云:人非圣贤,孰能无过。犯错不可怕,可怕的是总把错误怪到别人身上。比如有的人,安排给他的工作没完成,不反思是自己能力不足,却觉得是上司故意为难;同事之间发生了矛盾,可能是自己考虑欠妥,却怪大家不包容……

吾日三省吾身的道理,每个人都懂,但却不是每个人都能做到。时常反思自己,才能清楚地知道自己的不足。学会从失败中汲取经验,及时改正,才能离成功更近一步。

人生就是在一次又一次的反思中,变得日益完善

养成阅读习惯

生命是一场孜孜不倦的求索之旅,不止于外表,更深入心灵,阅读是丰富人生阅历的良好伴侣,能让你在和书的对话中发现自我。

坚持每天抽出一到两个小时读书,慢慢养成阅读的习惯,久而久之,你会发现,书读得多了,那些别人故事里的精气神,也就会顺理成章地为你所用。

读书与否虽然与成功无关,但与气质、谈吐、修养、学识有关,也许你看了一辈子的书也没挣到多少钱,但你的内心是富有的。

衡量成功,并不是只有金钱和权利,还应该有灵魂

END

播下一种行为,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。做最好的自己,从养成这些自我管理的习惯开始。

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