俗语“齿软不赴丧，肉软不吃凉，腿软不同房”，古人的忠告

提及农村俗语，想必大家或多或少都能说上几句，而且俗语通常言简意赅，短小精悍，哪怕我们不去刻意背诵也能在潜移默化间铭记于心。其实农村俗语最大的意义，莫过于里面蕴含的生活哲理与警示作用。记得小时候犯了错误，老一辈常喜欢在教育之时捎带几句俗语。或许因为那时太过懵懂，只觉得非常有趣，可随着岁月的流逝，往昔那些不屑一顾的说教，便能由衷体会到其中的奥妙。在农村俗语就有这样一句话：“齿软不赴丧，肉软不吃凉，腿软不同房”，至今想来依然觉得颇具智慧。

首先我们来看下上半句，那么俗语中的“齿软”指的是啥？原来它说的是老人与孩童，因为老人容易掉牙，孩童又要换牙，都属于齿软现象，而之所以“齿软不赴丧”大体无外乎以下两点缘由。

其一、众所周知，孝道是我国古代社会的核心思想，几乎渗透到了生活的方方面面。正因如此，几千年来人们对此格外重视，而且产生了一套完整的文化体系。比如古人办丧事的时候，多会在家停丧几天，既表达对逝者的不舍，也方便亲友前来祭拜。可如果丧事在夏季，缺乏制冷设施的古代，时间长了就会滋生病菌产生传染，加之老人与孩童抵抗力差，因此为了各方面考虑，也就不去为好了。

其二、俗话说“人逢丧事肝肠断”，亲人逝去必然悲痛不已，更有甚者号啕大哭，感天动地，正所谓“怒伤肝，悲忧惊”，所以，潸然泪下的场面虽无不妥，但被老人看到难免触景生情，悲由心生，而小孩心智幼嫩容易受到惊吓，因此从健康角度着想，才会有此说法。

随后再来看下“肉软不吃凉”，事实上，“肉软”就是指身上的皮肤，而这类人群大体有三种：“老人、妇女、胖人。”我们都晓得，人老了肌肉便会松弛，女人生过孩子皮肤也会开始松软，而体型肥胖的人自然更是赘肉横生，松松垮垮。后来古人从生活中发现，这些人不宜食用凉性食物，那这又是为何呢？

原来，中医认为“胃喜暖恶寒”，也就是胃对温度比较敏感，喜欢温暖的食物，而畏惧寒性或冰冷的东西。比如有时吃了些凉性食物，很可能造成肠胃功能紊乱，从而引发腹泻等疾病。由此可见，食凉对于常人尚且如此，那对体弱者自然更是雪上加霜，就像来例假或产后的女性，最不宜吃寒冷食物，否则会导致一系列不良影响。而老人身体功能退化，肠胃大都不好，即便偶尔食凉，也会造成身体负担。过度肥胖者，一般脾胃虚弱，那么吃凉更会每况愈下。所以说，不论是常人，还是体弱者，管住嘴，迈开腿，食温为宜，才是维持健康的真理。

最后这句“腿软不同房”，无疑是古人智慧的彰显。俗话说“色字头上一把刀”，人若一味贪图美色，不仅精神颓废，腿软体弱，还难免影响家庭与事业。其实，俗语所指腿软现象包含两个方面。一来就是指古人遵循“日出而作，日落而息”，因此经过白天的辛苦的劳作，晚上肯定疲惫不堪，甚至两腿发软，待吃过晚饭以后，就应该趁早洗漱歇息，倘若这时还去想入非非，身体自然得不到及时恢复，久而久之，精气不断透支，便会疾病缠身。

二来主要是指腿软现象的原因，如果当我们发现双腿发软，浑身无力，甚至无法从事正常工作的话，这就表明身体状况发生了问题，而且必须抓紧查明原因，更不能再做些火上浇油的事情了。总之言之，万事健康为重，不可任性胡来。