中医绝学：桑叶用的好，一定是个宝，就看你是否会用？

在这里我给大家指的桑叶就是经霜之后，采收回来晒干的叶子，也叫做冬桑叶或霜桑叶，用途十分的广泛，既能食用，又能药用，且在我国很多地方都有分布，有着降压、降脂、降糖的功效，还能抗炎美容等，民间的老百姓在很早之前，就会把桑叶作为一种保健茶，代茶饮用，更有利于身体的健康。

1、降三高

可以取来干桑叶10g，玉米须和绿茶叶各5g。然后把玉米须洗净，和桑叶、茶叶一起放入茶杯内，在里边加入250ml的开水，盖上盖子焖泡5分钟，在三餐之后饮用，可反复冲泡代茶饮用，直到味道消失。玉米须桑叶茶特别适合三高人群饮用。

2、作为药枕

在很早之前，民间就有用阴干的桑叶制作药枕的用法，桑叶枕有着治头晕目糊、安神助眠的功效。

3、减肥瘦身

可以取来桑叶茶和普洱茶各5g，陈皮3g，甜菊叶1g。放入茶杯中，加入200ml的沸水冲泡，焖泡20分钟之后，代茶饮用，坚持饮用3个月以上，当然桑叶是可以长期服用的，桑叶如果一天的用量用到10-20g左右，减肥瘦身、减脂的效果会更好，特别适合肥胖发福人群。

4、治急慢性肾炎

在治急慢性肾炎的方子中，常以桑叶或桑皮为使，引经入肺以畅水源，非常有利于利尿消肿。

5、治疗老年性便秘

常用桑皮宣畅肺气，有利更衣，治老年性便秘，此法多验。

6、除热止汗

在我国汉代的《神农本草经》中称桑叶为“神仙草”，可以补血、疏风、散热、益肝通气、降压利尿。并且是除热止汗的良药。元代的朱丹溪也曾在《丹溪心法》中提及：“经霜桑叶研末，米饮服，止盗汗。”明末清初的名医傅青还用桑叶制作了“止汗神丹”、“遏汗丸”、“止汗定神丹”等数方。因为桑叶可以疏风散热止汗，还能清肺润燥、清肝明目、凉血止血等，所以说也常用于风热感冒、肺热燥咳、头晕头痛、目赤眼花等症状。

7、治头目诸疾病

头目诸疾病包括有头晕头痛、脱发、眼疾、耳鸣、流鼻血、鼻子或口腔长热疮、嗓子痛等，桑叶都可以用来治疗。只不过桑叶治的肝风内动、肝阳上亢导致的头晕头痛和脱发，这种头痛典型的症状就是一生气就会头痛。并且怒则气上，易导致脱发，此时就可以用桑叶煮水来洗头，可以防治头屑、头皮发痒的问题，内服也可以。

因为桑叶可以清肝肺二火，有些人有眼疾，眼睛内就会出现红血丝、眼睛发红的现象，此时常用桑叶泡水喝，就能降火，调理眼睛充血的问题；如果你是突然出现的耳鸣，有2个原因，1个可能就是生气引起的，1个就是肝火升到了耳窍，此时用桑叶效果最好，但是因肾气不足的耳鸣，桑叶的作用就不大了。

不管是流鼻血还是鼻子长热疮，或者口腔长热疮，都是体内有热，此时可以用桑叶搭配蜂蜜泡茶喝，可以滋阴润肺，还能改善青春痘，嗓子红热肿痛的症状也一并消失了。以上就是有关桑叶的妙用，你学会了吗？