鸡腿的8种简单做法,美味健康!别再去外面吃又贵又脏的鸡腿了!

外面买的鸡腿又贵又不健康,在家也可以做出好吃的鸡腿哦!

香酥鸡腿

食材:

鸡腿600克;姜15克,大葱15克,花椒15克,黄酒25克,盐30克,椒盐10克,植物油50克。

做法:

1、鸡腿洗净,用花椒、姜片、葱结、绍酒、精盐腌渍片刻。  

2、将腌渍过的鸡腿上笼蒸约15分钟取出,拣去葱、姜、花椒。  

3、炒锅上火,倒入油,烧至七八成热时,将鸡腿投入炸呈金黄色,捞出装盘,撒上花椒盐即成。

秘制煎鸡腿

食材:

鸡腿 / 葱姜蒜 / 芋头,甜面酱 / 蚝油 / 黄酒 / 孜然 / 油。

绝味烧烤酱:

香辣酱1份 / 黑椒酱1份 / 烧烤酱2份,风味豆豉酱 / 白糖 / 生抽 / 水。

做法:

1.鸡腿肉剔骨后,将鸡肉一面斩断肉筋,便于鸡肉入味。

2.鸡肉单面系上花刀,在碗中放入甜面酱、蚝油,把鸡腿反复搓匀,腌制10分钟即可。

3.开火,锅中放水,水中加入黄酒和葱姜,将水烧开至80度关火。

4.将鸡肉放入水中,关火,不翻动鸡肉靠水的余温焖制5、6分钟。

5.放入香辣酱1份、黑椒酱1份、烧烤酱2份、风味豆豉酱、少许白糖、少许生抽、适量的水调匀。

6.捞起水中八成熟的鸡肉,沥干水分。锅里放少许底油(可用橄榄油替代),放入姜蒜爆香,下鸡肉煎制(注意:先皮朝上,煎制鸡肉一面。)

7.鸡肉煎制金黄,翻面煎制。放入白酒去腥。放入提前煮熟的芋头,鸡腿不停翻面。

8.放入调好的酱汁,如果喜欢吃孜然的朋友可以加入孜然,烧烤味更浓。

9.将鸡肉放在干净的菜板上,改刀切块即可开吃啦!

卤鸡腿

食材:

鸡腿6只,黄酒25克,酱油15克,白糖2.5克,茴香4粒,桂皮1小块。

做法:

1、鸡腿除净绒毛,去骨(不能将皮肉切开拆骨),放入盆内;

2、烧开水唤,投入鸡腿,煮约2分钟后捞起,洗净血沫;

3、原锅洗净,放下鸡腿,加入清水150史、黄酒、酱油、糖、葱盖、茴香、桂皮,烧开后,转小火烧熟约30分钟,取出,冷却后,切片装盆,浇点原卤即好。

可乐鸡腿

食材:

可口可乐。葱姜蒜末。鸡腿。料酒。酱油。盐。糖。油。

做法:

1。将鸡腿洗净,并用刀割两道口子,以利进味。然后用盐和料酒腌制片刻。

2。将腌制好的鸡腿放入6-7成热的油中炸制成金黄色后捞出。

3。锅中留少许油。将葱姜蒜末爆香。

4。下鸡翅,加盐、酱油、白糖、料酒及可口可乐,可乐和酱油比例5:1。

5。旺火烧开,改小火烧透入味,转用大火收汁,待汁水稠浓,可乐几乎熬尽,即可出锅。

麻辣鸡腿香锅

食材:

鸡腿、莲菜、土豆、胡萝卜、尖椒、油、盐、葱、姜、蒜、花椒、大料、麻辣香锅调料。

做法:

1.鸡全腿斩成小块,冷水下锅,锅里放入花椒、大料、葱、姜、盐,煮25分钟。

2.莲菜和土豆切片,放入锅中煮至六成熟,捞出后放入冰水中浸泡。

3.锅中倒油,放入葱、姜、蒜、花椒、大料、麻辣香锅调料。

4.将底料翻炒均匀,把粉末全部炒湿。

5.加入鸡腿翻炒均匀,均匀裹上调料。

6.把剩下的所有配菜加入,翻炒片刻,裹上调料即可。特别下饭!

照烧鸡腿饭

食材:

鸡腿2个, 料酒 10ml, 白砂糖5g, 日式酱油10ml, 生姜1块, 蜂蜜10ml, 白芝麻 2g。

做法:

  1. 首先,将鸡腿去骨,姜剁成姜末。

  2. 鸡腿用竹签扎几下(有利于入味),在鸡腿中加入适量的水、料酒、酱油、姜末,搅拌均匀,腌制十五分钟。

  3. 将蜂蜜、料酒、日式酱油、白砂糖,倒入碗中,搅拌均匀,开小火,倒入锅中慢慢熬。

  4. 熬至酱汁浓缩一半,散发出焦糖香的时候,即可盛出。

  5. 另起一锅,开小火,锅中加少许油,待油烧至三成热时,放入鸡腿。

  6. 煎至鸡腿两面呈金黄色,慢慢浇上照烧酱,慢慢地翻动鸡腿肉。

  7. 鸡腿煎熟后,取出,切条。

  8. 和米饭一起摆盘,再浇上照烧酱,撒上少许白芝麻,摆上配菜,照烧鸡腿饭就可以开吃啦!

土豆烧鸡腿

食材:

六个鸡腿,小土豆4个。

做法:

1、土豆去皮切块,鸡腿洗干净,对半切一刀。

2、锅中底油,放姜片,八角爆一下,倒入切好的鸡腿煸炒发白。

3、倒入酱油,料酒翻炒几下。

4、加水没过鸡腿,水开倒入土豆块,加盐烧开转中火20分钟这样。

5、大火收个汁,也可以多留点汤汁,伴着饭吃也很香!

辣炒鸡腿肉

食材:

鸡腿肉、红椒、杭椒、葱、姜。盐、味精、鸡粉、料酒、酱油、水淀粉、食用油。

做法:

1、鸡腿肉洗净后切块备用。

2、肉块用盐、料酒、酱油腌制约20分钟。

3、腌好的鸡腿肉用水淀粉上浆备用。

4、红椒、杭椒切丁、葱姜切末备用。

5、锅中做油,6成热时下入鸡腿肉炸至断生后捞出。

6、锅中留底油,5成热时下入葱姜炒香。

7、下入红椒、杭椒大火煸炒几下后入鸡腿肉炒匀、烹料酒、酱油。

8、加盐、味精、鸡粉调味后勾芡出锅即成。

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