你觉得你难？其实你的“小心肝”比你还难！有问题就要想办法解决

身懒，必会毁了你的身材；心懒，一定毁了你的梦想。肝是人体重要器官之一，当肝出现问题就会影响人体健康，尤其是现在生活节奏不断加快，人们工作、饮食、生活不规律，都有可能造成肝出现问题，人们能了解肝出问题后身体会出现哪些症状很重要，这样在身体出现异常时才能及时发现。

这5个症状要牢记，那么，患上肝病会有哪些症状？

1、恶心呕吐

肝脏若是不能正常运行，进而影响整个消化系统运作，出现恶心呕吐表现，还会出现厌油情况。尤其是女性出现恶心呕吐需要警惕起来，先要排除是不是怀孕，若不是怀孕则要留心了。

2、上腹疼痛

容易出现上腹部疼痛现象，是因为肝脏发生肿大而引起，特别是在晚间上腹部疼痛尤为明显。别人碰触会产生抵触心理。因此，当发现自己右腹部出现不明原因刺痛以及钝痛，需要警惕。

3、出现口臭

因为肝火旺盛引起，晨起后人们会感觉到自己有口臭现象，味道非常难闻，同时人们还会感觉出自己有口臭以及口苦口干表现。

4、皮肤发黄

原本白皙的皮肤突然出现发黄，需要警惕，还会出现眼结膜产生黄疸，进而全身出现黄色皮肤情况。

5、记忆力下降

有段时间记忆力明显下降需要警惕，人体肝脏出现问题不能及时将体内毒素排出体外，血液毒素积累到一定程度，会伤害到人的大脑或者身体其它部位。因此，记忆力明显下降后，需要引起足够重视。

一个生活小常识：蒲公英根放进小青柑里，一起烘焙泡水喝，可清肝毒，消积化滞，降肝火，疏肝理气。

蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，但是蒲公英的属性是微寒的。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配一起，经过恒温烘焙之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。切记！一定是要一起恒温烘焙，单纯的搭配没有效果的。

这样一来，阳虚外寒，脾胃虚弱的朋友，用这个蒲公英根小青柑泡水喝，就不会出现拉肚子，或者是咳嗽的现象了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。可以说是起到了1加1>2的效果。

不管怎么样，是吃也好，喝也好，运动也好，这些都是次要的，最重要的一点就是一定要保持个好心态，心态好了，我们不管是工作，还是生活当中，都是最健康的状态，生活也就自然而然的有规律了，胜过所有“大保健”，小伙伴们，我说的对吗？