严重腰痛、贫血、子宫肌瘤、类风湿关节炎的蜕变——莫非（41）
我的健康我做主！👐
～一起涨姿势～
每一个成功的故事，背后都会有不屈不饶的努力和坚持，傻傻的拉，傻傻的拍，结果就会超乎你的想象。我们往往差的可能就是那一份坚持！感恩莫非及诸多受益者的分享，希望这样的故事能给您带来坚持的希望！
“爱，拍拉者聚”东莞1日快乐聚拍在11月24日如期举行，这次除了东莞的拍友，还有来自湖南，广西，惠州，广州，深圳。而马迷（马悦凌老师的粉丝）也来了不少，马迷们有了之前的养生体验，执行力是杠杠滴。这次大家收获非常大，除了带走很多很多的痧，又听了许多精彩分享。
有尿毒症、心脏肥大、类风湿关节炎、被医生断定不可能会怀孕等等，都有非常可喜的好转、甚至怀孕并生了小孩。活动的实况，湖南来的拍友小燕已在《曾经的不育症、坐轮椅、心脏功能只剩下23%、闭经、失眠者欢聚一堂》此篇报道了。我今天来说说活动中让我印象最深刻的案例和让我感触很深的一件事。
当天上午的活动，从拍打头部、脸部开始，接着是嘉宾义工张玉梅和她惠州带来尿毒症家属的精彩分享，然后我们开始分组拍打手肘。我在几组中查看大家拍打的手法，力度。
当巡视到尿毒症患者的太太那，看见她手肘有些若隐若现的痧痕，她说之前因为感冒刚拍过。但是，我还是帮拍她手肘，才十几下就出黑痧，拍了大概5分钟，我把她交给来自深圳的lily。
当我转一圈后再看，她的手臂内侧已经出了很多痧，比我预料的还严重。因为我知道家中若有重症患者，照顾另一半，她们的身体出的痧更是严重。因为心里的压力太大，除了体力透支，还有担心担忧所带来的心缩，再导致筋缩，万病丛生。而这时看见她在流泪，是因为lily的一句关心话，让她把压抑在心里的话给说了出来。这是身体在排毒，而心痧也在排。
说到lily，她能够在聚拍里帮助拍别人，这是几次东莞聚拍活动中，少有的表现。了解她的朋友都知道她身体状况，我们最常说的是：她能活到现在真不容易！我在3年前认识她，肤色暗黑，背驮着，她当时44岁，站着就像个老太太，每次见她我就说：您能挺直些吗？她后来才告诉我：她腰痛，腰椎反向，侧弯。
Lily严重腰痛有十多年了吧，因为长久以来都是懵懵的活着，记忆力也不好，很多问题都是养生后回想起来的。以前腰痛到不能干任何重活，普通家务都是慢慢做，干一会儿歇一会，刷个碗没一分钟就龇牙咧嘴的痛。经常跟朋友说：“我是挣扎地活着的。”走楼梯上高一点的台阶，要借力辅助，下稍高的台阶要搬腿挪动，躺着要翻个身动作都要慢。牙齿从高中开始酥掉，到25、6岁大牙基本补的补、拔的拔，没有一颗好的了。
她身体的毛病不少，还有贫血，血色素6.5克；子宫肌瘤，5-6cm的5、6个，多发性肌瘤像葡萄串；子宫异常变大；乳腺增生，多发性纤维瘤等等……这3年我们大约见7、8次面，每次见都希望她能够多拍些，她倒是常常拍不离手，最常见她拍头，她说常常头痛，脑袋坑坑洼洼。
而每见一次都看见她在进步，大家会记得我写的一篇《拍额，让她们在半个月內瘦脸成功》她也是里面女主角之一。那次拍完后，再见她脸色肤色都大不一样，是越来越细腻，一次比一次好，这与她常常拍头有关，她拍头有坚持一年了。
而这次活动，她居然可以帮忙搬拉筋板、搬沙袋和活动要派发的书籍，走几层楼梯。活动中帮忙拍学员，还给患尿毒症学员的太太宽心、开解。忙了一天，晚上回来激动地告诉我，这老腰挺争气，今天一天干这么多也没不舒服，这说明肾气开始足了。
活动后在我家住几天，我们还互拍，她给我拍，一拍也是一个半小时以上。每天的活动量都比她平时多，但都只是轻微的疲惫，没有痛苦不堪，而且睡一觉就能恢复。
最关键的是，她在我家连续一周每晚都睡得很好，这是近二十年没有的事啊！虽然还是3、4个小时。按她的话来说：“这简直是飞跃，铁树开花令我激动不已。”而她暗黑的脸色是越来越好，白了，有光泽了，所有见到她的人都说她变化太大了。看见她如此大的转变，真的非常欣慰。
lily挺直的背
她养生有差不多8年，前5年用的是马悦凌老师推广的食疗，拍拉时间两年四个月，现在的质变主要是跟拍拉有关，她说，“疏通经络非常重要，她尝试过各种养生方法，最有用的是拍拉”。尤其对堵在深层的人，刮痧走罐只是表层。
在这量变到质变的漫长过程中，需要的是那一份坚持。重要的是：方向对了，问题就小了。lily答应我迟些好好写篇分享，在这我就不多说了。
活动中，还有一位学员的分享让我欣喜。她参加2017年9月2日第一期东莞快乐聚拍。当时只是静静地看，默默地学。她患有类风湿关节炎，手痛得无法拿筷子，上洗手间无法下蹲。参加活动后，回去就开始拍。
她天天都拍两小时以上，拉筋去年拉得少，刚开始拉不了几分钟，今年每天都拉，拍拉一个多月后停药，没想到一年多时间，她能够拍拉出这样的效果：在没有吃药的情况下，她自己觉得类风湿关节炎是好了六成。
看到她发给我拍打后的出痧图，看得出来她拍自己是非常用力的。（因为手机坏了，很多出痧图都无法给我。）下面我们听听她的分享。
看见这些妹妹们，为自己的身体努力拍拉，日子充实了，生活有盼头了，每天不用再活在痛苦中，这是多开心的事。最好的医生就是自己。
作者：莫非
2018年12月8日
案例思考
拉筋拍打，您用什么办法去坚持？
温馨提示：本案例系体验者个人经历，不意味着拉筋拍打对每个人都能产生如此良好的自愈效果；拉筋拍打仅仅是一种健康养生方法，不能替代医学治疗。
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