做眼睛保健操多多益善

眼皮跳是眼睛周围的肌肉受到刺激而引起来的。引起眼皮跳的原因可多啦，比如看书时间太长，使眼睛疲劳啦，还有晚上睡觉的时间太少呀，眼的结膜（眼白）发炎呀，白天玩得太累呀，眼睛受到强烈光线或化学药物的刺激呀，或者眼里进去东西等等都会引起眼皮跳。遇到眼皮跳，只要闭上眼睛休息一会儿，做做眼保健操，或者用热毛巾敷一敷眼睛，眼皮跳就会好的。