秋季孩子过敏性鼻炎误区，食疗方来补脾益肺
今天
丹心
红龙
秋季是过敏高发的季节，不少孩子过敏性鼻炎发作，出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等问题，很容易当作感冒治疗，反而越治越严重。今天就来仔细说说过敏性鼻炎的防治。
过敏性鼻炎，简称变应性鼻炎，表现为孩子接触过敏原后，出现流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、鼻部发痒等症状。
过敏性鼻炎的症状不明显，家长如果不注意，就会越拖越严重，形成过敏性体质，孩子体质变得很差；严重会出现阻塞性睡眠呼吸障碍、学习注意力不集中、记忆下降等一系列问题，影响健康成长。
孩子为什么患过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎主要是因为过敏原的刺激。孩子常见的过敏原来自室内的尘螨，还有动物的皮屑、毛发、羽毛等；食物也可引起过敏性鼻炎，比如常见的鸡蛋和牛奶，一般伴其他症状，如荨麻疹、哮喘等。
中医称过敏性鼻炎为“鼻鼽病”，认为过敏性鼻炎与体质有关，发作的原因有脏腑功能失调和感受外邪等，以脾肺气虚为主。
《太平圣惠方》中说：“肺气通于鼻，其脏若冷，随气乘于鼻，故使津液浊涕，不能自收也。”肺司呼吸，开窍于鼻，鼻子有病，要从呼吸系统中找原因。
孩子脏腑娇嫩，脾胃不足，脾虚则气血生化乏源，脾土不生肺金，肺气也虚，鼻失濡养，则出现鼻痒、打喷嚏；另一方面，脾气虚弱，不能正常运化津液，水湿会上犯鼻窍，因此清涕长流，鼻粘膜水肿。所以，过敏性鼻炎的孩子主要是虚证。
过敏性鼻炎和感冒，如何区分？
过敏性鼻炎与感冒都会出现打喷嚏、流清涕、鼻塞等鼻部症状，但是它们还是有区别的。
1、病程
过敏性鼻炎病程较长，且呈季节性或者常年发作；感冒病程短，一般7~10天。
2、鼻部症状
3、鼻涕类型
过敏性鼻炎鼻涕清澈、稀薄、量多；感冒初期涕清、量少，中期涕黄、浓稠。
4、喷嚏类型
过敏性鼻炎的主要症状之一就是连续打喷嚏，每天数次阵发性发作，每次多于3个；感冒会打喷嚏，但次数并不多。
5、伴随症状
过敏性鼻炎常伴有眼、耳、咽喉等部位的瘙痒，会忍不住要揉搓鼻、眼、耳部或者干咳；感冒则有发热、疲倦、肌肉酸痛、全身不适等症状。
6、预后
孩子过敏性鼻炎期间常常并发感冒，过敏性鼻炎的典型体征往往被感冒掩盖。关键要辨证认清现阶段是鼻炎还是感冒，因为两者的治疗是不同的，感冒通常是攻邪为主，而有过敏性鼻炎的孩子体质虚寒，治疗方法要以扶正为主。
孩子过敏性鼻炎，如何治疗？
有效治疗过敏性鼻炎，家长要明白一个误区：大多数孩子过敏，并不仅仅是过敏，而是体质原因。脾胃虚寒，无法提供充足的营养去滋养其它脏腑，导致肺虚，鼻子吸入花粉、甚至冷空气等就会过敏；同样，吃点牛奶、海鲜等食物，脾胃不能及时消化，自然也就过敏了。
因此，解决孩子的过敏性问题，用抗敏药或是鼻腔冲洗等方法，症状可能短期内缓解，但稍不注意又反复。治疗过敏性鼻炎根本方法还是慢慢改善体质，减少过敏的发作。
● 从脾胃着手，改善过敏体质
孩子过敏性鼻炎容易反复发作，虽然病位在肺，归根到底还是体质不好，身体虚，才会动不动就生病。
日常关注孩子的消化，避免积食损伤孩子脾胃；孩子消化好了，要扶正，通过食疗等方法健脾益气、温肺散寒，比如乌梅、陈皮等药食同源的中药具有抗过敏作用，对过敏性鼻炎有一定的帮助。抵抗力好了，孩子才能少生病。
● 生活中注重加强身体锻炼
为预防儿童过敏性鼻炎，家长要让孩子多锻炼身体，加强体质，增强抵抗力，避免灰尘及有害气体的长期刺激，积极防治急性呼吸道传染病。
还可指导孩子做鼻保健操，其方法是：用两物拇指侧缘，在鼻背两侧作上下交替摩擦皮肤，每次擦至局部皮肤有温热感觉为止。
食疗方
桂花酸梅膏
配方：乌梅干，陈皮，山楂，甘草，洛神花，薄荷干，桂花，冰糖。
乌梅、陈皮、甘草、薄荷都有抗过敏的功效
酸酸甜甜，孩子喜欢，常喝补益肺脾，敛肺抗过敏。
过敏体质的孩子平时可坚持服用，有助病情缓解和疗效巩固。
有过敏性鼻炎的孩子往往比较烦躁，鼻子堵得厉害，所以老张着嘴，嘴干，所以要多喝水。
红龙桂花酸梅膏
手工慢熬，酸甜清冽、入口顺滑
小火慢熬酸梅膏，材料不多，看似极其简单，无非将几种食材一起熬煮成汁，可真要熬出一锅味道正、受赞的酸梅膏，除了长时间的锅边守候，还需不时的反复、对比、调整。
充分理解每一种材料的个性，方能使其相融、自然柔和而不致味道突兀。
桂花酸梅膏乌梅为君，辅之以山楂、陈皮、甘草、冰糖。只是，山楂、甘草不能过多，多则喧宾夺主，抢了乌梅的气味；少则不足以调服乌梅的霸道。
秋天来临，不妨开水冲一杯给孩子，细细品味，孩子都会喜欢！
在这个世界上，我们不可能永远地躲着某些因素走，过敏患者，也不是生下来就过敏的，而是逐渐发展而来的。
我们只有增强抵抗力，调整自己的体质偏颇，让自己适应大自然，才是正确的解决方式。