傻瓜灸促小儿发育和治驼背——×形法疗效反馈(113)
很多人都认为艾灸是成年人的事,其实小儿更适合艾灸。艾灸是什么?是春天温暖的阳光,而小儿就像幼苗,阳光下的幼苗通常都会茁壮成长;同时,小儿的很多小毛病也可以用艾灸来调理,比如腹泻或便秘,灸肚脐的效果都不错。今天说的主要是前者,也就是艾灸可以让小儿更健康地生长发育。
看一则分享:
这位朋友说的五项受益,都跟艾灸分不开。
小儿驼背实际也跟发育不良有关系。小儿脏腑娇嫩,形气未充,故易出现驼背、高低肩或肋骨外翻之类问题。而艾灸能促进形气充实,正常发育。
再看一则分享:
有人看到小儿身上绑这么多的艾条会吓一跳,而事实上傻瓜灸由于用的是木制灸盒,里面的空间大,故温度并不高,否则小儿会受不了的。
那么小儿通常该灸哪呢?从大椎到八髎的整条背部督脉和膀胱经都可以灸,前面可只灸肚脐。
这里有几点要特别提醒大家:
一、千万要注意不要烫着孩子。春天的阳光是温暖和煦的,并非暴晒;壮火食气,少火生气,温度过高反而对身体有害。尤其要注意不要烫着孩子。没有傻瓜灸经验的朋友,最好先自己试试温度,皮肤上感觉到有热量即可,烫就要把风门关小或是把艾条往外抽出一点来。另外,一定要守着孩子灸,免得孩子乱动或是盒子里的艾条烧完了上面一节掉出来;实在有事要离开一会,也要把艾条剪成两节,灸完一节再灸另一节。
二、最好能用傻瓜灸的木制灸盒灸。市场上的其它灸盒有的艾气艾烟都熏不到皮肤上;有的灸盒是用艾柱灸,时间太短——灸字怎么写:久火。网上很多文章都说灸几分钟或十几分钟,那是写文章的人连灸这个字都不认识(咨询里经常有人把灸写成炙,就是因为不明白灸字的意义)。另外,市场上的多孔灸盒都不好用,原因是里面的空间太小,太矮,没法同时用多支艾条。傻瓜灸多孔灸盒的艾条规格是1.8或2.0×20厘米,通常每次最少要灸完半支艾条,也就是一个小时以上。还有一点,现在市场上有很多假艾,一定要确保是真艾,以免只有火气,而没有艾的药理作用。
三、为了避免上火,灸完后一定要做引火下行。宣宾老师引火下行的方法再在这里说一遍:小腿外侧轻轻往下捋(抚摸)200下左右,再捏捏二、三趾各30到50下,再轻轻往上捋小腿内侧。小儿主要把小腿外侧做好,容易上火的可往下捋300下左右。
四、过肌过饱不要灸,灸完后至少二小时内不要下水。另外,尽量不要在晚上灸,免得影响睡眠。
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