抗衰老：咖啡与长寿息息相关！

当我们聊起人的寿命时，各种学说和实践琳琅满目，可以说长寿确实与很多因素有关，比如性别、种族、饮食、家族基因与疾病风险。不同文化、国家甚至是地域都可以拿来进行比较研究。然而有一种古老神秘又非常流行的饮品确实有助于不同种族地域的人类获得健康长寿，您知道他是谁么？没错他就是我们今天的主角：咖啡！ISIC（The Institute for Scientific Information on Coffee）咖啡科学信息研究院组织大量专家教授，耗时多年完成的最新科研成果帮助我们确信了咖啡在抗衰老方面的坚实地位。接下来我们就详细聊聊吧。

首先每天喝多少咖啡与所有导致人类死亡的疾病有着密切关系，至于什么关系，您先看下图，然后再看文字。结论是，每天3-4杯（120-140ml）咖啡可以减少17%的人类死亡率。当然各个病种的下降率是不一样的，比如Professor Martínez-González教授的科研结果就指出，咖啡对于对抗2型糖尿病效果相当显著。

接下来我们来聊聊世界长寿国家的排名？根据2017年排名，第一名是香港、第二名日本、第三名意大利，具体您可以仔细翻译哈。要知道在亚洲，日本和香港是咖啡消费量最多的地区之一，而意大利咖啡您应当有所耳闻吧？在意大利，咖啡就是人们的日常生活！

如果仔细研读这份科研报告，您可以了解更多事实和细节，这也是为什么我们的养老设施中一定要为老人添加咖啡厅的服务，不是为了高雅，真的是为了长寿。