赤足行走的功效           回大智赤足功的信

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

回大智赤足功的信:
大智此一问最为切中要害,洗髓莫若练功,功夫之基莫如赤足。足为周身之基,未闻基不固而身体坚劳者!赤足功德不可思议,我今略说万一,望大众粉丝学者践行铭记,如此可获弥天利益,共同欢喜。
第一、赤足使得脚底摩擦生热,可去除一切寒疾,只需要掌握好呼吸、行走频率跟时间,就可越走越轻松,达到“常赤足,一身轻”的效果。
五经富一退休老人得寒足症,无一冬天腿脚能热,吾授予赤足功,至今腿不抽筋、腿脚暖和、行动利索,往日迟钝、拖泥之相全消,足见赤足功能对付老迈迟步。(迟步,乃老迈之象!)因为摩擦生热,将湿气炼化。
第二、赤足功能增强意志力。凡人意志坚定,大事化小;意志薄弱,小事变大。乡中鼻炎小儿已转投良医数十处,皆未得治愈,非医之无能,乃寒凉冷饮伤脾坏肺。我仅授予赤足功加沐日(即“太阳底下常赤足”),七字医嘱,三月后孩子之父母皆隆礼谢恩,佩服得五体投地,在圈中广为宣说。从此,五经富便传赤足功皆曾培杰医师最先倡导实行、推广。
无论黄龙寺下的拍掌,还是龙江河岸的赤足养生,以及大岭洋九岭路上的爬行之功,大多是我在刘屋桥底下传出。众人觉得习练有功,便相互传讲,致使大量未见我面之人已受功法利益,对我感念不已。
关于赤足功如何好孩子鼻炎,便是提高了脾主意功能。意志力强,则土旺,土旺则肺经健壮,自无鼻炎矣。
第三、赤足能纳气归田。人呼吸深沉百病消,呼吸浅薄万邪起。故道家云:真人之心若珠在渊。心要沉定,前提是呼吸深长。常人没赤足,呼吸短浅,一赤足呼吸到脚跟,此乃庄子“真人之息在踵”之意。
此等大智秘诀,向来都是长眠于箱角,潜藏于枕中,不轻易为人道。如今道出,万望不可轻传于不仁不义者身上。
吾愈一例多年哮喘者,百药乏效,连虫草、燕窝都已尝遍,我说:“你赤足功没尝过。”从此授予赤足行法,结果老人一走就上瘾,一上瘾就坚持不懈。三月下来,脱胎换骨,平常走一楼二楼都喘,现在登十楼皆不喘。老人言:“如今呼吸如鸟在空中、如鱼在深渊;往日呼吸如鸟在笼中、鱼在缸里。”我悄悄对老人讲:“此法万莫轻传,恐怕传太多,不少人恐怕要门前冷落鞍马稀了。”
第四、赤足能令心肾交泰、睡眠变好,我对付失眠的压箱宝便是赤脚。有一文案工作者常年失眠,自从得我赤足之法后,再也不怕失眠,也不用安眠药,就是白天工作脑充血,脑部充血发热;下午就赤脚,使脚部充血,头脑冷静。就是这样心肾交泰、通体调和。好像我没三指回春,也没灵丹妙药,让求医问道者得道身心安泰,遇法而心肾相交,从此睡眠无障碍,精神有光辉。
第五、赤脚能够防治心脏病。有人冠状动脉堵塞寻吾于桥下,吾授予赤足法,其他病友都已经做搭桥手术,医生也通知他,他按照我赤足法三年后复检,堵塞通开,没有做手术,居然自愈。何有如此神奇?结果在广东广西都远传曾医生擅治冠心病,起死回生,并且在刀下留人。我也对此不可思议,后来这患者提着大包小包的礼物、名茶名酒都送过来,并且带来同类的病患。所谓医者以万药治一病,道者以一法抵千疾。我不敢自诩道者,但是这一法真的不可思议。
我是从小就喜欢赤脚,我在学校都是拖鞋派,是名副其实的广东拖鞋。人以尘沙为愁,我以赤足接地气为喜,甚至有那种不赤脚,无趣味之感。赤足乃人生一大享受。
在五经富践行我赤足宗旨的人已经有成百上千了,时常听到圈中人分享曾师是赤脚仙人再来,“此乃得利后高夸之语”,传此法,我们不再害怕失眠、不再害怕感冒、脚凉,甚至因此感召了大量赤足行者来跟我一起打造江边公园,铺石头给大众行走。有些恶病转健康的都跪在那里,拿来月饼,送来茶叶,泪流满面。这些情况在我一百村巡回义诊、桥下讲学三年的经历,遇见太多。
总之凡事起源于诚心,经过于专注,成就于久恒。若能用以诚,守以恒,我这赤足功粉碎的疑难病永远都是超乎常人所想象,也就是说现代人严重低估了这种简验便廉、接地气的方法带来的巨大利益。
我跟余师去爬牛头山,我背草药都是赤足的。我认为被沙石割脚是天地在为我们做按摩、被荆棘破皮也含笑感激。
若非风雪,何来坚强?
若非霜雪,何来坚固?
若非赤脚,何来强壮?
若非摩擦,何来温暖?
所以到后面我们对疑难病越来越多信心,这是因为我们已经站在强身健体的《黄帝内经》层面上,稍佐以辨证论治,效如桴鼓。所以我们就用足寒伤心《素书》这句话成功粉碎了冠状动脉硬化,就是足部保暖。足暖养心!
谁都知道伤寒导致心脉闭塞,可是多少人能找出每天赤脚在晒热地板上走,可以放松神经,增强心力。若说对身体有百利而无一害、循序渐进而人登寿域的这种法门。我独推赤脚,它无论对神志的内收、气息的下降,还是意志的淬炼,以及筋骨的致密、心肾的交泰都是相当完美的修法,甚至远远超过了普通桩功以及各路拳法。大道在常,百姓日用而不知!
我可以这样讲,我的很多成就拜赤足所赐。我能一口气诵完百字的经典,赤足让我气长;我可以连续不间断地回信,赤足让我意志力坚固;我可以不惧怕文字义理,那是因为赤足让我心静手脚暖;我可以领众齐修,那是因为赤足给我勇气跟信心;我可以写书不辍,那是因为赤足让我自强不息;我可以不怕疑难困厄,是因为赤足登大嶂尖山让我们自信充满;我们可以大胆地将疑难不难,因为我们有大量的赤足案例、赤足大众,他们身体践行反馈,让我们信心大振,目光笃定。
所谓有底牌的人特别淡定,赤足就是我们的一张巨大底牌。多少人没办法把一个功法发挥到淋漓尽致,极为可惜;将最喜欢、最拿手的发挥到淋漓尽致,大量的惊喜跟自信因此而建立,各种疑难的问题也就灰飞烟灭。
所以“得其要领,一言而终;不得要领,流散无穷。”《黄帝内经》如是教言。
不知世间多少人能读到《黄帝内经》天人合一,呼吸精气,独立守神里面含藏的赤足功呢?
至理常在言语之外,大道恒存文字之间。
上古圣人都是接地气的圣人,上古圣人给我们讲:人得地气则生,失地气则死;多接地气则壮,少接地气则病。
观今之世人熙熙攘攘、浑浑噩噩,得至道而不重视。何来威神之力?《论语》讲:“君子不重不威。”一个正道君子,他对道法不够重视,那么这种威力、威德、威神就跟他没有缘分。如果掌握好赤足这一行法,所谓“大道至简”,这句话就能叫得响,叫得有那么一天我想赤足登珠峰,不一定要登到顶,我想看一下我们多年的修炼能达到哪个高度。家乡的尖山大嶂,我已赤足而上。
这封信要感谢大智者巧妙的问答,心存苍生必知道之所在。多亏大家积极踊跃。许多美好的方法也不会这样轻易就可以看到,所以我们回答者虽说有功,远不及问道者功劳大;我们回答者也不过就是利用了大多前贤先辈、践行者的经验跟血汗。
愿大家读完此信后能够潜修暗练赤足,如此元气便如草中冬瓜,日增月长,不觉以丰隆强大。
辛丑年八月初五曾培杰书

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要


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