沪上一人食餐厅盘点 上海一个人吃饭好去处

  曾经觉得一个人吃饭是件再别扭不过的事情了,后来才慢慢地感觉出一个人吃饭的好!

  《孤独的美食家》里五郎的演员松重丰说过,孤独也是有正能量的,它代表着每个人所能拥有的自由和独立。

  一个人吃饭,不用迁就对方的口味,也不用假装完美,费心交际心无旁骛地面对食物,用味蕾跟食材交流,真正享受食物带来的美好所以,如果你遇到下面这些餐厅,

  别犹豫,就算一个人,也打起精神来好好吃饭吧!

  “岳GAKU日本料理”

  魔都少有的关东煮专门店

  沪上最好吃的关东煮店!放眼整个魔都,把关东煮作为主打产品的日料店都非常少,这家可谓是非常特别了~

  店里装饰着各式花色繁美的和伞,和风满满!除了吧台堂食,店里还有榻榻米包间可以预定,也经常看到很多日本客人过来吃~

  photo by会唱歌的苏打

  这里的关东煮主打纯正的京都风格。一个人来这吃关东煮的好处在于不用预约,只需往吧台拐角处一坐,静静欣赏师傅们行云流水的动作,安心期待美味就好。

  这里的关东煮汤底都经过了一整天的熬制,不但清亮,还有着不俗的鲜味,就算直接喝也很清爽。

  一人食的煮锅会和小卡式炉一起被端上来!煮物里白萝卜是必点,中心被划上十字纹,煮的酥软又入味。咬下去满盈的汁水,口感非常妙!

  看着小声交谈的人们,煮物升腾起的热气,感觉全世界的烟火气和温暖似乎都瞬间袭来。发现生活中的小确幸,这就是一人食的美妙之处呀!

  地址:虹桥路1452号4楼

  电话:021-32559615

  “恒春元食堂”

  温馨小馆里的一人食

  恒元春像日剧里的深夜食堂,静静窝在华亭路小弄堂里。一个人来这间温馨的小馆子好好吃上一顿,也算是不负好时光!

  店门没有灯箱、没有店招,屋内只有七张椅子,横着一张长条木桌,对面用布帘隔开的便是开放式的厨房。进老板过来为你倒好水、点好餐后,便开始在厨房里不急不徐的做着料理。

  菜品不过20 种左右,菜单会根据季节时令的不同而调整,但每道菜都是老板亲力亲为,用心出品的。

  他们家最好吃的还是黄油白饭,饭上面撒着海苔和白芝麻,配一小碟酱油,几乎每位客人都吃得有滋有味。

  这种小店,适合静静体会其中好,一群人来狂欢反而不合时宜。找个空闲时间,自己来尝尝吧!

  地址:淮海中路1280号1楼(近华亭路)

  电话:13564333047

  “鳗重”

  专心致志做一份鳗鱼饭

  一家没有菜单的餐厅!小店只能容下6-8人,唯一的一道菜就是鳗鱼饭。就算是一人食也根本不用纠结~

  一个人吃饭,当然更要吃点好的啦。鳗重在日语里,是装在漆器四方饭盒里的鳗鱼,可是高级料理的代表~

  店里用的都是当天现杀的活鳗,烤好的鳗鱼覆盖整个饭盒,大块的鱼肉金灿灿亮闪闪,肉面软糯嫩滑,一碰就开!鱼肉软嫩,表皮也烤的酥脆,再加上老板娘秘制的关东风味酱汁,鲜甜味美到停不下来!

  地址: 愚园路580号

  电话: 021-52689958

  “米家烤菜饭”

  上海最好吃的菜饭

  号称上海最好吃的菜饭店!原木色日式隔间设计,一人一座, 按铃进出,一人食也完全不会尴尬~

  头一次去的人基本都会点全家福,香肠、熏鱼、咸肉、菌菇,一次性能吃到四五个浇头~套餐都会配小菜和汤,还可以自主选择是否要锅巴。小资君一般都会加,锅巴嚼起来脆脆的,超级香~

  一碗喷香扑鼻的菜饭,一碗清爽宜人的绿豆汤,就是一顿舒心的晚餐。打开隔板,说不定还能遇到谈得来的新朋友呢!

  地址: 万源路550弄无限e家116号(近顾戴路)

  电话: 021-54719718

  “厚岸AKKESHI料理烧肉”

  闵行人气烧肉店

  和园烧肉老店新开!原来是专营放题的,现在改做单点的啦~烧肉是当家特色,无论是食材新鲜度、分量还是口味,都没得说,平时生意超级好!

  店内基本都是一个个独立的小包间,私密性好,非常适合自己一个人来吃。点完单静静玩会儿手机或是午休一会儿,也完全不会有人打扰。

  这家的食材新鲜是出了名的!尤其是刺身,最爱软糯的三文鱼腹,简直要融化在嘴里似的!

  午市定食性价比爆棚,胃小的女生一个人都吃不完,简直超级划算了!

  地址: 吴中路1099号吴中商务大厦1楼(近万源路)

  电话: 021-61210978

  “煮楽锅物·日本料理”

  陈柏霖都来打卡的日式涮锅

  坐落于南丰城北区,陈柏霖、小泡芙都来打卡的煮楽日式涮涮锅 !纯日式的装修干净温馨,就餐氛围精致又优雅,一个人也很适合来着吃个美滋滋的午餐~

  店内主打的寿喜锅是纯正的关西风味!食材上桌之后,服务员会将牛油化入锅中,加入洋葱、京葱微炒,之后再加入秘制高汤与时蔬慢慢熬煮~

  等底料香气出来之后,就可以开始烫煮雪花牛肉啦!

  融化的黄油,煸香的洋葱,加特调酱汁和蔬菜,香气扑鼻!大片澳洲牛肉煮的入味,肉香和唇齿的碰撞,让人身心都治愈了!

  性价比超高的一人食暖锅套餐,一共有八种可选!连吃一周都不重样~

  地址:遵义路150号虹桥南丰城北区5层

  电话:021-62370977 | 021-62370976

  “AORI神隐拉面”

  Bigbang胜利开的拉面店

  漫步穿过田子坊的小巷,就能找到位于小二楼的神隐拉面店啦!这里不仅是中国首家,也是全球最大的海外旗舰店噢!

  在楼下就能看到显眼的招牌,红色系搭配白色的日式灯笼,充满了宫崎骏画笔下千与千寻中的梦幻色彩。

  进门后经过一段楼梯才能进到拉面店内,沿墙的暖光灯映照出些许二次元的味道,颇有些“大隐隐于市”的意境。

  店内是简洁的日式风格,除了多人位的堂食区,店里还贴心的设计了单人格子间,既保证了客人吃面的时候不会相互影响,又很好照顾了一个人吃面的尴尬~

  单人座位上方还有用来放随身物品的小柜子,超级贴心了~

  店里的招牌AORI拉面不得不提!汤头用豚骨熬制8小时,端上来就能闻到扑鼻的香气!面也是改良后的1.1mm级细拉面,口感爽滑又浓郁~

  除了固定的汤底,还能自己加叉烧、溏心蛋、腌笋、海苔!这么一碗精心制作、量多料足的拉面,也怪不得不少人评价说,味道能和一兰拉面一较高下!

  除了田子坊、徐汇日月光的分店外,很快上海第三家神隐拉面也即将开业,以后各位迷妹get爱豆同款就更方便啦!

  地址: 泰康路248弄23号2楼(近田子坊二号门)等店

  电话: 021-54199059

  “上海1号本帮面馆”

  隔出自己的小世界

  沪上的吃货肯定知道的一人食拉面馆!今年年初,老板把主营的种类从日式拉面改成了上海本帮面。熟悉的装修,不同的风味,在日式拉面的环境里吃本帮面,也别有一番滋味~

  走进店内,强烈的日式气息扑面而来,木质结构搭配原木色的设计,感觉就像走进了日剧里。

  最引人注目的是每一个餐位都被小隔板隔开了,每个客人都能在自己专属的的1平米空间里,不被打扰的享受一人食。无论是工作日来吃午餐,还是深夜吸面,这里都太适合啦!

  虽说是一人一间的小隔板,但也能在带朋友来时打通哦!在窗口点完单之后,就静静期待面上来啦。

  肉丝菜汤手工面的汤头特别浓郁!手工面软硬适中,特别劲道,肉丝、豆芽等辅料多到扑扑满,一碗一下来都是满足!有Wi-Fi、有自助茶水,这样惬意的小空间,小资君能待一下午!

  地址:西藏南路233号新尚数码广场一楼(近桃源路口)

  电话:021-63767773

  “DO COFFEE”

  最佳1人发呆咖啡馆

  木质的桌椅,简白的墙面,构成敞亮舒适又不失温馨的环境!这家主打厦门沙茶面的小店,让人一进门就仿佛回到家一样,自己一个人吃面也很舒心~

  招牌的沙茶面,温润间带着小小的劲道~面条里的配菜可以单点,汤底鲜辣中带着微甜,浓醇的口感在舌尖缓缓流过,让心变得暖暖的!

  吃完这碗面,说不定你就爱上沙茶面,爱上厦门了哦!

  地址: 大学路302号202室

  电话: 13761033445

  “DO COFFEE”

  最佳1人发呆咖啡馆

  Do Coffee位于杨浦区政学路上,面积近1000平,是五角场商圈最大的咖啡店。loft上下两层的空间,宽敞又大气,完全不愁找不到位置坐!

  设计感十足的读书区、可以使用投影仪的开放空间、半层的榻榻米,还有超大露台区!

  无论是和朋友一起或着是一个人,都可以在这找到自己的一片自在区域~

  店里还有专供一个人的临窗景观位。老板特意将窗台景观用木板隔开,配上超软的坐垫和小茶几,一个人在这发呆看书,或者办公学习,都再合适不过了~

  肚子饿的时候,可以点份简餐,最推荐汉堡鸡腿套餐,大块的鸡腿肉紧实又入味,还配有薯条和缤纷的蔬菜沙拉,一个人妥妥吃到撑啦!

  一到晚上,这里又化身小酒吧,9点之后还有乐队演出,驻唱声音很赞,现场音响效果也特别好!一个人点上一杯鸡尾酒,身心放松的享受音乐~这样吃吃玩玩,小资君简直可以在里面呆一天不出来啦!

  地址: 政学路80号(近智星路,距离地铁10号线江湾体育场10号出口仅100米)

  电话: 021-35365551

  “AL'S PLACE”

  一人食的mini松饼

  AL'S又开新店了!这次是开在K11!主打金色和深海里的色调,全开放的餐厅,整体敞亮舒适,环境好看又高级!一个人的工作日午餐,这里在合适不过了~

  店里主营西式简餐,招牌生鱼片波奇饭颜值满分,摆盘一看就超有食欲!新鲜的鱼生,配上缓缓流动的溏心蛋和蛋黄酱,口感creamy!小资君一个人能光盘~

  这家的蓝莓奶酪松饼也是超赞der!端上来的时候一定要快些吃,热乎乎的时候口感最好了!细腻清甜带着空气感,再配上酸酸甜甜的蓝莓果酱,完美下午茶!

  最近还出了mini size,更适合当餐后甜点啦,分量正好,一人食也完全无负担!再也不用担心吃不完浪费啦~

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