【心火、肺火、胃火、肝火、肾火，统统灭掉！】

很多人动不动就上火，很多人动不动就吃去火药，可是却不知道火从哪里来，去火药吃了又吃，火依然和你缠缠绵绵到天涯。
 
1 、心火旺盛的信号，
口腔无故出现溃疡，刷牙牙龈出血
大便干硬、小便发黄，心悸、心烦、失眠
 
2、 肺火旺盛的信号
发热咳嗽，流鼻血，咽喉红肿热痛
长痘痘，头皮发痒，头油很多
 
3、 胃火旺盛的信号
食欲过盛，不及时吃东西，胃会感觉火烧火燎的痛。
牙龈肿痛，牙疼，舌苔发黄
 
4、 肝火旺盛的信号
烦躁易怒，爱生闷气，眼睛干涩，视力模糊，眼屎很多
经常放屁，肚子胀气
 
5、 肾火旺盛的信号
下巴长痘痘，头晕耳鸣
口干口渴，容易盗汗
 
很多小伙伴分不清自己到底是什么火，别急，我为你们准备了1个小小的食疗方，可以把心火 肝火 肺火 胃火 肾火通通扑掉。
 
【“上火”，最怕金银花加一物，心火、肺火、胃火、肝火、肾火，统统都“灭掉”！】
1、金银花+菊花——疏散风热、清肝解毒
2、金银花+决明子——润肠通便、清肝泻火
3、金银花+蒲公英——清热解毒，散痈消肿
4、金银花+枸杞子——清热解毒，滋补肝肾、明目安神
5、金银花+甘草——清热凉血解毒