用晨跑来迎接2021

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2021最好的打开方式一定是一场酣畅淋漓的晨跑。

刚到6点钟，重庆的夜色依然浓重。身边传来均匀的呼吸声，孩子睡得正香，我却翻来覆去再也难以入睡，因为心里惦记着一件事，如何来迎接2021的第一天。其实这一天跟过去许多的日日夜夜没有任何不同，与接下来漫长人生的每一天相比，也毫不特殊。

但我却仍为这一天的到来而生出许多欣喜、急切的感觉。这种感觉并不特别，朋友圈中许多人都有。2021对于所有人而言都是一个新的开始，并因为2020的独特而生出许多特别的含义。

我决定用一次晨跑来迎接2021。

漆黑的小区只有几盏孤独的路灯亮着，我看了看气温，只有3度。在重庆主城，这几乎是最低气温了。穿着加绒的裤子，加绒的背心和外套还是感觉到寒气袭人。当然，南方的冬天和北方没有可比性，北方的冬天简单粗暴，不玩花样，一言不合就千里冰封。十几年以前，还在老家读大学的时候，也是在寒冷的冬季晨跑，迎着凛冽的寒风，冰冷的空气直插胸腔，多深的睡意都会被一扫而光。

看来，这真是治疗头脑发热的良方。大自然不用刻意炫耀他的肌肉，不经意间就流露了他无穷的力量。

在2021年的第一天，我呼吸着重庆早晨清冷的空气，重新找到了多年以前那种振奋、热血的感觉。我迷恋这种感觉，这是一种复苏的感觉，是一种充满能量的感觉。要找到这种感觉，必须在清晨特殊的时段，在太阳即将升起之前，在阴阳交替之间，只有在这短短的几十分钟里，你才会找到这种特别的感觉。

我就住在中央公园的边上，很近，几分钟就能够抵达。我为之前的决定而庆幸，接近她是幸福的，主城很难找到这样一个巨大的公园，里面绿树成荫、芳草茵茵，像是另外一个世界。每个节假日、每个阳光明媚的日子，这里总是人满为患。当然，早晨6点的中央公园是孤独寂静的，这个时段少有人来打扰。

可能，我是第一个到达的，除了同样早起的鸟儿，我没有发现其他活跃的生命。

热身、起步、慢跑、逐渐加速，跑步就是让痛苦推动自己的过程。刚开始的启动是困难的，就像北方冬季的柴油车，在极寒的天气里必须用喷灯融化冻结成冰的油箱才能发动。刚开始无疑是艰难的，但站到跑道上后，你就成功了一半。接下来，你只需要凭借惯性即可。

人都是天生的跑手。无须学习，我们生而善跑。只是后来人为的懈怠了、懒惰了、遗忘了，人才会堕落到无车难行的地步。恢复祖先的本能并不难，只要你想，你就一定能。这是最简单的，一点就通。

跑步要量力而行，刚开始恢复跑步，不可用力过猛，3公里的浅尝辄止是明智的选择。细密的汗水已将衣服打湿，解脱、空乏、舒畅的感觉袭来，饱含着成就感。

2021，我们就这样开始吧。