润肺止咳：杏仁雪梨粥
由于北杏仁（苦杏仁）有微毒，故一般情况下不建议随便使用，建议咨询专业人士后再用。而雪梨水果中本来就是清润的作用，配方份量搭配如下：南杏仁（甜杏仁）25g；大米25g；水700ml。将雪梨和南杏仁洗干净后放进破壁机，使用“煲粥档”就可以了。
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由于北杏仁（苦杏仁）有微毒，故一般情况下不建议随便使用，建议咨询专业人士后再用。而雪梨水果中本来就是清润的作用，配方份量搭配如下：南杏仁（甜杏仁）25g；大米25g；水700ml。将雪梨和南杏仁洗干净后放进破壁机，使用“煲粥档”就可以了。
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