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它被称为“肉中骄子”,多加一物,营养翻倍
吃肉是人生一大乐事,更是获得优质蛋白的主要途径. 如果你想补充优质蛋白的同时,还想同时控制摄入的能量与脂肪,那么牛肉是一个不错的选择. "肉中骄子"--牛肉 在很多人心目中,牛肉是 ...
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冬天要多吃山药,学会这种新做法,孩子天天要吃,筋道爽滑易消化
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素菜吃腻了,来一道硬菜解解馋,比酥肉还香,真是好吃停不下来
大图模式 椒盐排骨,估计大家都喜欢,叶子也是非常爱. 平常叶子比较少做油炸的菜,但偶尔享受享受自己最爱的是完全可以的,毕竟吃让人能吃出幸福. 大图模式 广告你有一份期货投资名单未领取! 我做椒盐排骨的 ...
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苦瓜加洋葱最近火了,不用炒,饭店吃不到,比吃肉还香
今天用苦瓜搭配洋葱跟大家分享一道美食,苦瓜凉拌洋葱.可能很多朋友一听到是凉拌苦瓜,就觉得它一定会很苦,但苦瓜经过了咱们简简单单的处理之后,虽然说不能完全去掉它的苦味,但是它的大部分口味已经被去掉了,所 ...
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最近洋葱加鸡蛋火了,好吃又营养,我家一周吃6次,比吃肉还香
今天用鸡蛋和洋葱跟大家分享一道既好看又好吃的美食,蛋皮洋葱卷,做法特别简单,各种食材的处理都特别简单,不需要经过特别复杂的处理.做出来之后再配上咱们根据自己喜好调配的料汁,那味道简直美极了.最重要的是 ...
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这两种素菜一起炒,比放肉还香,难怪孩子喜欢,常吃增强免疫力
相信大多数的孩子都是挑食的,都喜欢吃肉不喜欢吃素菜,就像是我家的两个孩子,素菜不吃胡萝卜,不吃芹菜,不吃香菜的,每次做饭都要顾虑到这两个小家伙.春天到了,正是孩子成长的黄金季节,只有荤素搭配着吃才是最 ...
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入冬了,青山给家人学做这些菜吃,增强免疫力,暖心养胃
土豆炖牛肉 材料 牛杂肉100g ,土豆2颗 ,洋葱1颗 ,胡萝卜1根削皮后切滚刀块 ,油1大匙 ,砂糖1大匙 ,味淋2大匙 ,酱油3大匙 ,高汤350cc 做法 1.马铃薯洗好削皮,一颗切四块,泡水 ...
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UC头条:吃什么增强“免疫力”? 医生建议: 想拥有好体质, 8种食物别错过
免疫力是日常生活中的一个常用词.由于现代社会的压力和诱惑,如果我们不注意,就会处于一种不健康的状态,很容易生病.因此,免疫的重要性逐渐凸显.一个人免疫力差,因素很多,饮食是其中之一,也是比较重要的一部 ...
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洋葱别再炒着吃了,80岁外婆教我拿手绝活,加2个鸡蛋,比肉还香
今天的主要食材是洋葱和鸡蛋,在提到洋葱和鸡蛋的时候大部分朋友第一时间想到的就是洋葱炒鸡蛋,因为洋葱炒鸡蛋是一种特别常见,特别家常的美食.但是今天咱们用它们两个来跟大家分享一道早餐饼的做法,这道早餐饼就 ...
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它的维生素C是苹果的10倍!孩子常吃可以增强免疫力,少生病
现在人们的生活水平是越来越好了,但是很多的小孩子就非常的挑食,有的小孩子不喜欢吃蔬菜,有些不喜欢吃水果,这就导致很多人营养吸收不均衡,这就需要在日常的饮食中,要均衡搭配营养,今天小编就为大家介绍一个既 ...