穴位养生丨几个穴位,预防儿童近视,别说没告诉你哦! 2024-07-31 03:21:33 一、开天门位置:眉心至前发际成一直线。手法:用双手拇指自孩子两眉头之间,交替向上直推到额头上的发际线。二、推坎宫位置:自眉头起沿眉向眉梢成一直线。手法:用两拇指桡侧自眉心向眉梢做分推。三、揉太阳穴位置:耳廓前面、前额两侧、外眼角延长线上方。手法:用两大拇指或者食指中指并拢按揉。三、揉翳风穴位置:在耳垂后耳根部。手法:双手食指和中指放在耳垂后,点揉翳风穴。五、揉四白穴位置:先把左、右食指和中指并拢对齐,分别按压在鼻翼上缘的两侧,然后食指不动,中指和其他手指缩回呈握拳状,食指所在的位置便是四白穴。手法:以双手食指指腹分别在面颊中央按揉。当然,除了上面的推拿手法外,日常保健也十分重要,良好的坐姿,充足的光线和适当的休息也是保护视力的关键。 ▶ 版权声明: 赞 (0) 相关推荐 公认养胃大穴!肠胃不好,一招养胃助消化,胃好人长寿 大家好,我是雷师兄 最近呢 好多肠胃不好的朋友 在后台私信问我 有没有一些穴位 可以来帮助改善 我们这个肠胃 一些消化问题的,那么肠胃不好,消化不好的人 经常会出现什么 拉肚子啊,要不就是便秘.这些问 ... 几个穴位,预防儿童近视,别说没告诉你哦! 中一医 Official Account 免费学习中医养生知识 一.开天门 位置:眉心至前发际成一直线. 手法:用双手拇指自孩子两眉头之间,交替向上直推到额头上的发际线. 二.推坎宫 位置:自眉头起沿 ... 「穴位养生」中医人体穴位养生知识,太珍贵了,终生受益 一.基本常识 中医认为: 一.麻:表明气能过来,而血过不来. 二.木:麻得厉害了,就是木,是血和气都过不来了. 三.酸:表明经络是通的,但是气血不足. 四.胀:表明气很足,此类人是爱生气的体质,若体内 ... 防蓝光眼镜真能预防儿童近视?专家这样说|蓝光 原标题:防蓝光眼镜真能预防儿童近视? 现如今,手机.电脑.PAD等各类电子产品已经成为我们日常学习和生活娱乐的必需品,一些幼儿也早早地开始接触到这些电子产品."长时间盯着电子屏幕,孩子近视怎 ... 中医预防儿童近视,护眼简法便方集锦! 明眼穴 按摩明眼穴,耳聪目明 如感到眼睛疲劳,但又不是睡眠时间时,可以穴道按摩法舒缓眼睛疲劳. 姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼.凤眼.大空骨(如上图),明眼.凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎,大空 ... 预防儿童近视,家长千万别用错方法 我们经常会以一些自己的认知来判断事情,如果这些认知出现偏差,不仅不会带来好处还会适得其反. 很多家长都深信那些'为了孩子好"的谣言,反倒害了孩子. 眼睛不舒服,睡一觉就好了 有的家长认为孩子 ... 专家总结养生穴位歌,详细教学穴位按摩法丨健康道 专家总结养生穴位歌,详细教学穴位按摩法丨健康道 世界传统医药日丨 揉按穴位,保健养生 今天我们了解几个临床常用穴位,对于一些常见病处理和预防保健会有一定帮助,口诀为: 小腹三阴谋 心胸取内关 面口合谷收 头项寻列缺 腰背委中求 肚腹三里留 肚 腹 三 里 留 穴位:足三里. 取穴方法: ... 〖穴位养生〗三大穴位最养肝,碰一碰就有效 〖穴位养生〗三大穴位最养肝,碰一碰就有效 中医健康养生之人体腿部穴位上九里穴 上九里穴 主治:心经的臂痛.后背疼.肾气不足的腹胀. 取穴:在中九里穴向前横开一寸半处. 原理及应用发挥: 上九里穴在阳明经及少阳经的中间,治臂痛效果甚好.上九里穴也可作用于心肾,可以治疗肾虚引起的腹 ...