卵巢早衰，难入睡，试试这个老方子女人一上...

卵巢早衰，难入睡，试试这个老方子

女人一上了年纪，就容易卵巢早衰，半夜潮红盗汗、辗转反侧入睡难，关灯以后、辗转反侧思绪更加清楚，于是胡思乱想，几个小时都无法入睡。

这样的失眠就属于入睡困难型更年期。

卵巢轻者会引起内分泌失衡、经量少、月经推迟。重度者会引起经血颜色暗、块状多容易长斑、经血淤堵出不来。严重者则会引起提前闭经、更年期提前、眼袋眼尾皱纹多。

卵巢早衰导致的入睡难伴随的症状主要有：
1、入睡困难、睡眠质量差
2、眼睛发红
3、容易长口腔溃疡
4、醒后感觉嘴巴苦涩
5、整天都十分疲倦

日常缓解卵巢早衰药茶方：

材料：玫瑰花、桃仁、香橼、代代花、甘草、桂圆、茯苓、白芷、玉竹、栀子、芡实等草本植物浓缩提取

将所有材料入锅中，加1.5升的清水小火熬煮30-60分钟。

代茶饮用，每天3次。

缓解卵巢早衰，防止更年期提前引起的提前闭经。

平时有月经推迟、或者1-3个月不来月经、甚至是闭经一年以内的女性，只要坚持服用，都能重新恢复月经周期。平时觉得煎煮太麻烦的话，也可以直接吃成品。

缓解入睡难药茶方：

材料：酸枣仁，白菊花

酸枣仁、白菊花用水过滤，然后放入茶壶中，冲入沸水，加盖闷泡30分钟即可。

每日1-2剂，代茶饮用。

缓解入睡难引起的头痛，稳定情绪。

关注@杨传英主任 了解更多妇科知识。 欢迎转发分享给给更多有需要的人。#卵巢早衰# #养生# #头条健康# #健康解密# #女性健康#