《心意六合拳艺传真》West你有科技V.S. East我有神功 / 四六文摘

对比中求思索思辨中起智慧

West V.S East

核心 V.S. 胯；中节

箭步蹲 V.S. 踩步

深蹲 V.S. 恨天无把

有氧；无氧；腹式呼吸 V.S. 丹田；跌肚法

红肌；白肌 V.S. 三节分明

Target Audience：

如果你没有学过心意六合拳，或者说任何传武。我觉得你可能不适合阅读此文。武术这个东西要去practice的，不是光从文字可以感悟的。

如果你认可心意六合拳，能感受到它的妙处。我劝你不妨去了解一下现代西方的健身，去对比一下我们老祖宗留下的东西，和现代西方健身的最高成就到底哪个好？我先说我的结论：只有你对比过心意六合拳V.S.现代西方健身，你才能更知道我们的妙处和西方的粗鄙。

Purpose:

我写这篇还有一个实际的用处，就是向现在的年轻人介绍心意六合拳。

假定有一个年轻人对心意六合拳有兴趣，你如何向他介绍呢？用他熟悉的语言，用他熟悉的理念。我觉得是个很好的approach。

现在健身已经很大众了，西方健身有他的理念和术语，这些是现在年轻人了解的熟悉的，如果能用这些语言嫁接到我们心意六合拳，这样是否更易于他们去接受呢？

你有科技我有神功

是徐克在东方不败电影中的一句台词，我了解到的关于这部电影的背景后，徐克想要表达的是：你们好莱坞有电脑特技，我们没有，但我们土法练钢去完成我们的表达，我们有我们的东方美学。

十年后阿凡达重映，其3D表现还是不落伍。其他的电脑特效当时看可能觉得好酷啊，现在看可能觉得好傻啊。一般来说十年前的高科技特效，十年后根本无法看的。

我的理解这是器与道的关系。

奇技淫巧踹而锐之不可长保

而东方的美学和艺术，历久弥新。

科技后来的比超前面的，艺术可以是前无古人后无来者的，不可逾越的丰碑。

笑傲江湖一曲不过工桑较之于顺一遍逆一遍

多年后有超者？

Abstract

在具体对比之前，我想先对比一个西方文化V.S.东方文化。当然这个很粗浅了。

West：局部 divide conquer 做定量分析 & V.S. East：整体有机的组合

做复合运动 V.S. 做单项肌肉的刺激

健身房我小伙子向我推销，他说：西方有解刨学，在现代科技的研究下，这块肌肉用这个动作，在这个角度下对它的刺激作用最大。

西方健身的这个理念我认同：做复合运动。比如散步；游泳；打网球；（复合运动：多个肌肉或肌肉群一起参与，完成的一个运动。）

如果西方健身的做复合运动的理念是对的，那么对肌肉做单项刺激的理念就是错的！

还有一个理念要搞清楚：打网球玩和网球职业运动员是两件事情。

一般人为了健康去健身，和职业健身选手。是两件事情。

下象棋的和下围棋的属于运动员，有一定道理。职业健身选手是否属于运动员呢？

如果说运动员都是在，或者说希望在自己竞技状态最好的时候去比赛。那我告诉你，职业健身选手都是在自己身体最差的情况下去比赛的，他们就是看着好看，为了这个好看，脱水脱脂，比赛后饿的不行有的还会昏倒。

一般人为了健康去健身，在我看来用不到职业健身选手的方法。他们那个方法是为了挣钱，很大程度上是有损健康的。

1.你是为了健康去健身的。2.你又不靠健身挣钱。

最后一点，谁告诉你解刨学是科学？

解刨学对于运动学来说：不是科学，是手段。

我说过科学是什么？科学是实验，实验出来对的就是科学。

如果我们要健康，如果我们要使人的力发到最大。

我们可以通过解剖学去实验，而我们老祖宗通过长期的观察和积累的经验，发明了心意六合拳。如果它可以达到健康和使人力发到比解刨学得到的结果更好更优呢？

中医不是都是不科学，药吃下去肚子不啦了，感冒好了。就是实验结果的正确。就是科学。

现在看来，特别是从生命科学这个角度去看：中学为体西学为用。还是很有道理的！

以后几篇再各个分析：