「揭秘」力量不足,找地面借!
很多球友都知道,强大的击球力量是远距离的保证之一。但是自身力量不足,如何依然打出爆远距离。
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贾斯汀·托马斯是典型的“瘦子”球员,但他的击球距离能够达到300码,一个重要的原因就是,他在击球时通过蹬地制造向上的推力,增加杆头速度。
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今天,高提士高尔夫技术导师、高星运动娱乐中心高尔夫总监、高星运动表现馆主教练孙立谦教练来出招,教你通过向地面借力增加发球距离!
注意以下三点
1. 下杆瞬间腿部有向下的力量,得到向上的反作用力。这里值得注意的是,正确的用力方式是向地面发力以获取反作用力,而不是向上蹬腿。
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2. 下杆过程中,胯部不要有过多的侧移,防止力量平着往前走,缺少旋转的力量。
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3. 左侧臀大肌要非常有力,带动左侧骨盆向后,让身体借助向上的反作用力的同时,与球维持相对稳定的距离。
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做好这几个动作,距离增加看得见!
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