「抗压」你也可以练成大心脏!
很多球友在球场的每一次的击球效果都很好,用模拟器打球的成绩也不错,甚至是自己一个人下场的时候也总能打出不错的杆数。
粤语教学时间:“扎心”的意思。
但是,一旦是和别人同组,或者旁边站个人,球就像疯了似地到处乱飞!
今天迈克国际高尔夫学院的高级教练——Joe Hoblyn来教大家怎样做抗压练习。
抗压练习的重点是重现下场的紧张感觉,不管是推杆、切杆乃至一号木都可以进行相关的抗压练习。
切杆的抗压练习:保证三颗球的停点在洞杯四周一定的范围内。
不同差点的球友可以调整到最适合自己的落球距离!
这是一个很简单的抗压练习方法,多练习,相信你也可以在朋友面前打出精彩击球!
“说一下大家第一次下场打多少杆吧!18洞哦~”
我们将从留言的粉丝中随机挑选一位
送出价值79元的冷感巾1条!
(统计截止到12月7日中午12点整)
赞 (0)